Найти тему

Катагелофобия - страх быть высмеянным

Главная страница — Психолог, психотерапевт в Москве – Филиппов Андрей

Каждому человеку в той или иной степени важно, что о нем думают окружающие. Катагелофобия - это страх быть высмеянным со стороны знакомых или незнакомцев. Катагелофобы могут принять острую шутку или безобидное заявление за свой счет. Это погрузит их в пучину страха и вызовет целую бурю неприятных эмоций.

Признаки расстройства. Заболевание может проявляться с разной степенью интенсивности. Никто не любит насмешек, но реакция катагелофобов очень бурная. В самых тяжелых формах безобидная шутка вызывает настоящую паническую атаку, у пациента выходят из строя руки и слабеют ноги, учащается пульс, повышается артериальное давление. У вас также может быть приступ рвоты, головокружения или приступ удушья. Под действием стресса человек полностью теряет ориентацию во времени и пространстве. Особое внимание стоит обратить на такие проявления патологии:

-2
  • отсутствие реакции на шутки или, наоборот, симулирование смеха без повода;
  • незамысловатость и неразговорчивость;
  • немотивированная и нелепая агрессивность по отношению к другим.

Пациенты почти всегда испытывают невероятную усталость в конце дня, вызванную высоким внутренним стрессом. Болезненная реакция проявляется не только в результате реальных слов и действий окружающих, но и в результате мыслей человека о возможных издевательствах над ним.

У этих людей по-прежнему очень заниженная самооценка, они мало говорят, ведут беседу с редкой покорностью. Катагелофобам сложно принять простейшее решение, что неудивительно. С такой опорой на мнение посторонних они всегда сомневаются в своих словах, действиях и мыслях.

Катагелофоба можно скрыть под видом излишней агрессивности и наглости. Он всегда старается первым оскорбить и обидеть человека, ему кажется, что тогда они не смогут высмеять его в ответ. Катагелофобия - одна из разновидностей социальной фобии, поэтому у этих патологий так много схожих симптомов. Катагелофоб никогда не смеется над шутками и не смотрит в глаза. Смех от такого пациента можно услышать крайне редко, и его взгляд направлен в губы собеседника, чтобы узнать, смеется ли он над ним.

-3

Даже легкая улыбка может полностью вывести из равновесия катагелофоба!

Причины фобии. Исходя из особенностей поведения, ученые делят катагелофобов на две группы. Представители этих условных групп по-разному реагируют на мнение окружающих:

  1. Люди, относящиеся к первой группе, стремятся во всем достичь идеала. Они следят за своей внешностью и контролируют свое поведение, что не дает никому показаться смешным.
  2. Представители второй группы стараются изолировать себя от общества, исключая всякое общение с внешним миром. Таким образом они защищают себя от насмешек.

Основная причина появления страха стать жертвой насмешек исходит с детства. Детское общество предъявляет жесткие требования, если маленький человечек им не соответствует и немного отличается от коллектива, им придется нелегко. Часто те, кого высмеивали и не видели в детском коллективе, страдают от страха быть высмеянными как взрослые.

-4

Детский стресс может оставить глубокий след в формировании личности!

Еще одним толчком к развитию болезни может стать травматическая для психики ситуация. Человек на самом деле переживает сцену, в которой его жестоко высмеивают. Этот опыт вызывает массу неприятных эмоций и становится первым шагом к началу развития патологии.

Некоторые пациенты стали свидетелями издевательств своего друга или родственника. Они внимательно наблюдали за этой ситуацией, а затем начали бояться оказаться на месте человека, пострадавшего от насмешек.

В группу риска входят люди, чья самооценка сильно завышена. Они настолько привязаны к себе, что любая критика может очень болезненно их обидеть и вызвать развитие фобии.

Отсутствие юмора тоже может сыграть с человеком злую шутку. Слишком серьезное отношение к жизни не дает шутить катагелофобам. Заявления посторонних воспринимаются только в буквальном смысле, а шутка, даже не всегда плохая, воспринимается как личное оскорбление.

Лечение патологии. Катагелофобия не распространяется на болезни, которые проходят самостоятельно. В этом случае без помощи специалиста не обойтись. Родственники могут помочь пациенту, направив его на консультацию к психотерапевту. Также они должны дать пациенту понять, что его отношение к мнению посторонних не является нормой.

Лечение фобии займет много времени. Для борьбы с фобией разработаны и успешно применяются на практике различные психотерапевтические методики. Гипнотерапия и психологический тренинг дают отличные результаты. Специалист детально опросит пациента и подберет наиболее подходящий метод борьбы с заболеванием.

Побороть страх насмешек можно, сделав смех своей работой. Многие клоуны, вспоминая свое детство, говорят, что были предметом насмешек и терпели их довольно болезненно, пока не активировалась защитная реакция организма. Они начали сознательно смешить людей, и сразу же исчезли комплексы. Этот метод лечения фобий называется гиперкомпенсацией.

Известен также способ компенсации. Получая насмешки, человек часто отбивается от обидчиков в прямом смысле слова. Издевательства используются для того, чтобы окружающие даже не думали высмеивать такого злого и опасного человека. Катагелофобы, которые лечат свое заболевание способом компенсации, считают, что лучшая защита - это нападение. Время, жизненный опыт и переоценка ценностей уменьшают тяжесть проявлений этой фобии с возрастом.

У пациентов с катагелофобией очень низкая самооценка, им сложно построить карьеру и добиться успеха в жизни. На личном уровне у них также есть проблемы со страхом. Эти люди считают, что они хуже других и что в обществе к ним относятся только как к «мальчикам для битья», так что есть над кем посмеяться.

-5

Важно как можно раньше распознать симптомы заболевания и начать лечение!

Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на
почту.

Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.