Адаптация к детскому саду может быть трудной для любого ребенка, даже для того, кто был ранее в детском саду какое-то время. Чтобы подготовить своего малыша к детскому саду, важно придерживаться простых рекомендаций.
График
Чтобы ребёнок легче приспособился к новому режиму, важно заранее организовать дома примерно такой же распорядок дня, как и в детском саду. Это поможет выработать новые привычки и снизить уровень стресса, когда ребёнок попадёт в новую среду.
Независимость
Стоит постепенно приучать своего малыша к тому, чтобы он мог самостоятельно держать ложку в руке, надеть или снять носки, обувь, шапку, пойти в туалет. Помните, что самостоятельность формируется постепенно.
Групповые занятия
Чтобы адаптация к среде детского сада прошла безболезненно, важно, чтобы ребёнок чаще бывал среди детей своего возраста. Выходите на детские площадки или приглашайте друзей с детьми к вам в гости. Уделите внимание социальной адаптации своего малыша ещё до посещения детского сада.
Иммунитет
Как известно, детский сад – это «рассадник» инфекционных заболеваний. Чтобы улучшить здоровье своего ребёнка и укрепить иммунитет, не забывайте про витамины, чаще гуляйте на свежем воздухе, практикуйте массаж. Для этой цели отлично подойдёт модульный ортопедический коврик «ОРТО ПАЗЛ». Это не только полезная вещь, но и отличная развивающая игрушка для вашего ребёнка.
Знакомство с детским садом
Прогуливаюсь со своим малышом, вы можете пройти мимо детского сада и показать ребёнка, как там весело. Ваш малыш поймёт, что в этом нет ничего пугающего.
Практикуйте «прощание»
Можно заранее придумать какой-нибудь особый ритуал прощания, это могут быть движения или какие-то определённые слова. Отводя ребёнка в детский сад, не забудьте повторить этот ритуал или определённые слова, тогда ребёнок подсознательно будет чувствовать себя комфортно и в безопасности.
Положительные эмоции
Время от времени рассказывать ребёнку, как хорошо в детском саду, какие там есть игрушки и что делают другие детки. Обязательно важно подкреплять этот рассказ положительными эмоциями. Читайте ему книги на эту тему и приведите примеры знакомых детей, которые ходят в детский сад.
Совместная подготовка
Чтобы снизить уровень тревожности, вы можете вовлечь ребёнка к подготовке к детскому саду. Выберите вместе одежду или обувь, обговорите какую игрушку он хочет взять в первый день.
Режим сна
Правильно настроить режим дня. Это означает что ребёнок должен вставать утром и ложиться спать в одно и то же время.
Чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно в детском саду, время от времени практикуйте отъезды, чтобы он оставался без вас. Например, в первый день вас может не быть дома 30 минут дома, во второй день вы отсутствуете 40 минут и так далее. В это время ребёнка можно оставить с няней, бабушкой, мужем.