В мае 2019 года ВОЗ описала признаки синдрома эмоционального выгорания. Его определяют как «чувство истощения энергии, увеличение умственной дистанции от работы, циничное или негативное отношение к работе, а также падение профессиональной производительности».
Эмоциональное выгорание имеет тенденцию к накапливанию и приводит к: бессоннице, депрессии и нарушению коммуникации с семьей и значимыми людьми.
Если вы не уверены есть оно у вас или нет, то вот простой тест
