Приветствую!
Ну что же, меню пятого дня.
Первый прием пищи.
Гранола ореховая, йогурт натуральный с ягодами (геркулес, изюм, семена: подсолнечника, тыквы, льна, льняное масло, мед, йогурт, ягодный микс, сахарозаменитель).
Порция 300 г, 519,98 ккал, БЖУ - 18,07/21,09/60,76.
Мое мнение: такого слова "гранола" я даже никогда и не слышал. По сути это типа мюсли с йогуртом. Довольно вкусно и сытно.
10 из 10.
Второй прием пищи.
Рассольник Ленинградский, хлеб ржаной (бульон куриный, куриная грудка, огурец маринованный, перловая крупа, морковь, томатная паста, картофель, хлеб ржаной).
Порция 500 г, 557,81 ккал, БЖУ - 44,95/14/63,85.
Мое мнение: приличный рассольник, довольно-таки наваристый, достаточно мяса.
10 из 10.
Третий прием пищи.
Шашлычок из грудки индейки, соус "Неаполитано", греча (белое мясо индейки, специи, томаты, морковь, томатная паста, травы, соус, греча).
Порция 430 г, 525,44 ккал, БЖУ - 44,43/15,92/53,91.
Мое мнение: я совершенно не ожидал, что это будет, действительно шашлык. Во-первых, в кусочках мяса видны следы от шпажек, а само мясо приготовлено на огне, это чувствуется и на вкус, и на запах. Само мясо нежное, сочное. Греча идеальной проварки - рассыпчатая, не переваренная. Соус типа аджики очень вкусный.
10 из 10.
Четвертый прием пищи.
Персиковое суфле (творог, молоко, йогурт, сахарозаменитель, желатин, кокосовая стружка, персик).
Порция 250 г, 277,12 ккал, БЖУ - 34,7/8,05/14,15.
Мое мнение: вкусно, но не хватает сладости.
8 из 10.
Пятый прием пищи.
Фрикасе демигляс, рис (куриная грудка, лук, сливки, демигляс, рис).
Порция 400 г, 596,28 ккал, БЖУ - 42,14/17,35/68,88.
Мое мнение: восхитительно, нежнейшая курица в отличном соусе, рис идеальной проварки, очень вкусно. Порция приличного размера.
10 из 10.
Как видите, меню более чем разнообразное. Еда вся отличного качества, все приготовлено из свежих продуктов. Очень мало что мне не понравилось, и то, это на мой личный вкус. На 90% все очень вкусное. Продолжу заказывать еду в этой компании.
В следующей статье поговорим том, что я ел в выходные, и посмотрим на результаты первой недели.
Благодарю за внимание!