Найти в Дзене
Ромитон

Тыквенный хлеб. Полезный и растительный завтрак!

Несмотря на финики в составе, хлеб получается не приторным, а с легкой сладостью. Станет не только самостоятельным блюдом, но и отличной основой для утренних бутербродов - как сладких, например, с арахисовой пастой и бананом, так и несладких с кешью-сыром и помидором.
Ингредиенты
430 г тыквенного пюре
250 г овсяной муки
Оглавление

Несмотря на финики в составе, хлеб получается не приторным, а с легкой сладостью. Станет не только самостоятельным блюдом, но и отличной основой для утренних бутербродов - как сладких, например, с арахисовой пастой и бананом, так и несладких с кешью-сыром и помидором.

Ингредиенты

430 г тыквенного пюре

250 г овсяной муки

120 мл растительного молока

100 г фиников

4 ст. л. кокосового масла

1 ч. л. соды

2 ч. л. уксуса

2 ч. л. корицы или смеси специй

Приготовление

  • Промойте финики и удалите косточки. Если жесткие, то залейте их теплой водой примерно на 20 минут - станут мягче, всю воду слейте.
  • Выложите в блендер финики, добавьте к ним растительное молоко и масло, тщательно измельчайте до получения однородной массы.
  • В миске смешайте тыквенное пюре с массой из фиников, молока и масла, добавьте уксус.
  • В другой миске смешайте сухие ингредиенты муку, соду, соль, специи. Добавьте жидкие ингредиенты к сухим и тщательно перемешивайте, пока тесто не станет однородным.
  • Застелить форму для выпечки пергаментной бумагой, выложите тесто и немного разровняйте ложкой. Посыпьте кусочками финика и овсяными хлопьями.
  • Запекайте в духовке 35 минут при температуре 180 "С, затем выньте хлеб из формы, верните в духовку и запекайте еще 15 минут. Дайте полностью остыть перед нарезанием.