- Привет дорогой читатель. Мне приятно, что ты читаешь эту статью. Присаживайся по удобнее.
Ну как не поделится таким завтраком? День становиться ярче, если начинать его правильно и со здоровым завтраком.
Уверен, сейчас вы думаете, что это простая геркулесовая каша с бананами и миндалем. Но это не так. В тарелке у меня #Гранулы с тем, что я уже выше перечислил.
Но на миндале и банане мы не заканчиванием. В состав гранулы так же входит:
- #семечки подсолнуха
- #Шелковица
- #тыквенные семечки
Но даже на этих полезных компонентах мы не заканчиванием. В этой смеси полностью отсутствует САХАР, что делает еду максимально полезной. Неужели не красота? А вы бы хотели попробовать такой завтрак? Напишите в комментариях...
Вполне логично, что нужно все это дело залить чем то. Лично я предпочел йогурт, который так же полезный и #без сахара . Да, вот так сильно я не люблю сахар не смотря на то, что мне всего 20, а как правило такой возраст находится на уровне того, что люди в таком возрасте молодые и сахар будет легко перевариваться.
- Вот фото йогурта, который я использовал.
Для любого человека важно следить за тем, что он кушает. От пищи зависит все ваше здоровье.
Как говорит моя мама - Ты то, что ты ешь.
Так что кушайте правильно и радуйте свой организм полезной пищей и он вам скажет: - "Спасибо тебе"
Вот кстати вкусы, которые лежат у меня на полке и ожидают, когда уже смогут порадовать мой организм.
Ну и для полноты своего завтрака я каждое утро варю кофе, которое я перемалываю в кофемолке. Каждое утро наслаждаюсь тем, что кладу туда зерна и слушаю как они перемалываются. Варю на турке и готово. Молочком залил и шикарно.
Если присмотреться к тому, что изображено на кружке, то можно заметить как я делаю трюк на своем любимом BMX.
