Автор или жертва: кто я?

При каких обстоятельствах мы готовы менять свою жизнь? И готовы ли вообще?

Для начала разберемся в понятиях «жертва» и «автор».

Жертва – человек, который постоянно обвиняет обстоятельства вокруг в своих бедах и неудачах, не решает проблемы самостоятельно, но ждёт быстрых решений от других.

Автор — создатель своей жизни, человек, который готов брать ответственность за своё будущее, создавать новую реальность, которая бы удовлетворяла потребности и желания.

Как перестать быть жертвой и стать автором своей жизни?

В первую очередь вам нужно проработать свои психологические ограничения, которые не дают перейти от сомнений к решительным действиям. Для этого можно как обратиться к психологу, так и изучить практики самопомощи.

Далее нужно понять, чего вы боитесь? Почему вы не действуете, а только стоите на месте, что именно мешает?

Часто мы просто не можем принять отказ на собеседовании, боимся провалить идею перед друзьями или родственниками. При этом предшествующие события не обязательно могли быть травмирующими, то есть человек моделирует ситуации, которые ещё не произошли или вообще не возможны на практике.

Каждому человеку важно развивать свой эмоциональный интеллект, работать над неприятными ситуациями. Об этом я и пишу в своей книге «Пособие по исполнению желаний», где рассматриваю различные психологические факторы, влияющие на нашу жизнь.

Присоединяйтесь к осознанному чтению!