Найти тему
Психологиня

Пошаговая инструкция, как правильно себя вести, если чувствуешь, что ему не нужна...

Что поделать, так часто бывает: любил, была нужна, даже, точнее, необходима. И вдруг все. Ты чувствуешь, что между вами пролегла стена отчуждения.

Это больно, обидно, тяжело.

Но надо жить дальше. Тебе пока не хочется об этом думать, но за разрывом с этим мужчиной тебя обязательно ждет роман с новым, может быть, еще более захватывающий и интересный.

А сейчас ты мучаешь себя вопросом: «Что я сделала не так? Почему он вдруг стал чужой, почему я ему больше не нужна?».

Чаще всего причина не в какой-то твоей вине, а лишь в том, что у мужчины прошла любовь, а, может, ее у него и не было, только казалось, что была.

Как же тебе выйти достойно из такой непростой и болезненной ситуации?

Нет, ты, конечно, можешь унижаться перед ним, плакать и просить вернуться, можешь пытаться шантажом заставлять его остаться, а можешь, если вдруг обнаружиться соперница, оттаскать ее за волосы.

Но поверь, все это бесполезно.

Я вспоминаю случай, который произошел с сыном моих знакомых. Его бывшая девушка пришла к нему на работу и попыталась побить соперницу и коллегу бывшего кавалера. Их растаскивали всем отделом. И что? Нет, он не вернулся, а брошенная девушка опозорилась страшно.

Или еще такой случай. Он произошел с моей давней знакомой. Она, узнав, что муж ей изменяет и собирается уйти, подкараулила соперницу в магазине и оттаскала ее за волосы в прямом смысле этого слова, прямо там, в магазине, и оттаскала. Как итог – муж ушел мгновенно, не оборачиваясь.

Примерно то же происходит, когда ты уговариваешь его остаться, сулишь ему бонусы. Ты унижаешь себя – а он все равно уходит.

Что же делать?

1. Дай волю чувствам.

Поплачь. Если есть близкая подруга, поплачь у нее на плече, но не слишком откровенно, не говори и ей то, о чем потом можешь пожалеть. Нет подруги – тогда в подушку. Она-то уж точно выслушает и не предаст.

2. Расстанься с ним.

Сделай это достойно и спокойно. Так, чтобы потом ты вспоминала о своем мужестве в этой ситуации, а не о своем позоре. Дай ему свободу.

3. Избавься от всех его вещей в своей квартире.

Я знаю, это больно. Но гораздо больнее каждый раз натыкаться взглядом на его стул и вспоминать, как он там сидел; гораздо больнее видеть его чашку на кухне и мучить себя воспоминаниями о том, как он из нее пил, и вы беззаботно болтали и смеялись. Отдай все вещи ему, а если не забирает, просто выброси. Пусть у тебя поболит только раз, пока избавляешься, а потом начнется выздоровление. Это как с занозой. Тащить ее больно, но если этого не сделать, не потерпеть – начнется воспаление.

4. Никаких совместных фотографий перед глазами.

Не слушай тех, кто тебе говорит: «Фотографии ни при чем. Это память. Часть твоей жизни. Оставь их на полочке перед кроватью». Нет, совсем необязательно их выкидывать, если уж они тебе так дороги и на них, например, запечатлена ваша свадьба, или как вы ребенка ведете в первый класс, но убрать подальше с глаз обязательно. Убрать и забыть до поры до времени, куда убрала. Сделать так - вовсе не слабость, как тебя убеждают окружающие. Убрать - это нормальный поступок, помогающий перевернуть страницу жизни, чтобы начать с чистого листа.

5. На «останемся друзьями», «давай иногда видеться» тоже не соглашайся. Зачем? Он свой выбор сделал и ушел. А ты теперь должна мучиться, периодически его видя, тешить себя надеждами вместо того, чтобы строить отношения с новым мужчиной?

Нет, свобода – это такой товар, который обмену и возврату не подлежит. Он ее хотел - он ее получил. А теперь сам путь решает, что со своей свободой делать, даже если вдруг мужчина понял, что свобода ему не нужна – это теперь его проблема, а не твоя.

6. Заставь себя радоваться жизни.

Да, пока тебе придется заставлять себя это делать, а потом втянешься и понравится. Купи новое платье и шикарные туфли, сделай прическу. Гуляй. Любуйся на солнце, нюхай цветы, ходи в кино и театр. Найди себе новое дело, возможно, то, которым ты давно хотела заняться, но откладывала на потом. Не сиди дома и не жалей себя. Будь с людьми и среди людей. Так боль скорее пройдет и рана начнет затягиваться.

Будь счастлива, дорогая! Поверь, ты этого достойна!

Друзья, посмотрите еще интересные темы:

Шесть причин, почему королем можно быть только рядом с королевой...

Четыре причины, чтобы не расставаться молча...

Шесть способов обесценить женщину...

Шесть женских способов обесценить мужчину...

Шесть причин не выпрашивать признание в любви или благодарность...

Девять поступков женщины, снижающих ее цену в глазах мужчины...

Шесть признаков, что он плохо на тебя влияет...