Есть три важные составляющие для того, чтобы чего-то достичь: это энергия, знание и желание.
Причём энергия стоит на первом месте. Всё просто - без неё можно сколько угодно мечтать и хотеть, но ничего путного из этого не выйдет.
Пока мы дети, энергия у нас льётся через край. Мы весёлые, активные, энергичные. А потом мы становимся взрослыми.
Сейчас вспомнила ответ моей маленькой дочки на мой вопрос: «Кто такие взрослые?»
«Взрослые-это те же дети, только очень высокие», - ответила она.
Устами младенца глаголет истина! Если мы, взрослые, те же слегка видоизменённые дети, то куда делась энергия нашего детства? Мы реально чувствуем, что её стало намного меньше. Мы уже не такие подвижные и активные, как в детстве. Не говоря уже о весёлости…
На самом деле энергии у нас не становится меньше. Просто она растрачивается попусту, утекая через энергетические дыры. И чем больше таких дыр, тем меньше энергии остаётся у человека.
Если в руках дырявое ведро, то, сколько ни наполняй его водой, домой придёшь с пустым. Поэтому жизненно важно эти энергетические дыры закрыть.
Какие же 5 самых распространённых и коварных дыр существует?
1 . Не доведённые до конца дела.
Если на компьютере одновременно открыть несколько программ, а работать в одной-двух из них, то он будет зависать, тормозить. Каждая программа требует ресурс, а его количество всегда ограничено. Нам даны безграничные желания, но ограниченные возможности.
Что может забирать наш ресурс? Незавершённые дела, брошенные на полпути. Обещания, которые мы дали и не выполнили. А также долги, кредиты, которые нужно вернуть.
2. Ложь другим и самому себе.
На ложь уходит много энергии, потому что надо поддерживать легенду, всегда помнить, кому, какая байка была рассказана. Съедает силы и страх, что ваш обман будет раскрыт.
Пожирает энергию ещё и лицемерие, когда вы пытаетесь быть тем, кем на самом деле не являетесь.
3. Самокритичность и самобичевание.
Если вы не принимаете себя, то за этим неизбежно следует самонаказание. А потом формируются обиды на себя, потому что самому себе надо быть другом, а не врагом с кулаками за спиной или прокурором со списком обвинений. Обиды на себя или на других забирают уйму энергии!
4. Переливание из пустого в порожнее.
Такое действие никогда не даёт результата, а силы расходуются. Сюда относятся переживания: получится или нет какое-либо дело, размышления в духе: «А что обо мне подумают? Что я сделал не так в прошлом? И как надо было бы поступить, чтобы не произошло то, что уже произошло и чего не вернуть назад?»
5. Болезни физического тела.
Многие вместо стратегии исцеления выбирают стратегию приспособления к этой болезни: постоянно пьют таблетки, ходят на процедуры и больше ничего не меняют в своей жизни.
Есть такой закон: не хочешь расти и развиваться, получишь ровно столько, чтобы ты мог дышать и переставлять ноги. Ведь ты сам отказываешься от большего!
Так вот и получается, что если закрыть хотя бы одну такую энергетическую дыру, то жизнь обязательно начнёт изменятся к лучшему.
Как же залатать энергетические дыры?
Пять перечисленных пожирателей нашей энергии сродни с вредными привычками. А закоренелая привычка, штука хитрая. Чем больше с ней борешься, тем сильнее она становится.
Почему же привычка не хочет так просто уйти? Она слышит тревожный для себя сигнал: «Я от тебя избавлюсь. Я тебя искореню. Ты должна уйти». А покидать насиженное, привычное место нет никакого желания! Всё хочет жить и размножаться. Так устроен мир.
Но есть одна маленькая хитрость, которая может здорово помочь. Надо обмануть свои привычки. Вот он, обман во благо!
Надо просто сказать: «Я попробую всего недельку: не критиковать окружающих, ни на кого не обижаться, делать лёгонькую зарядку утром…»
В этом случае привычки не включат свои защитные механизмы так резко. Их бдительность будет притуплена. Каждый день разговаривайте со своими привычками, от которых хотите избавиться! Спокойно, ненавязчиво, будто рассуждая в слух.
Так постепенно будут формироваться новые модели мышления и поведения, заменяя старые привычки, которые сойдут на нет без боя. Главное, не спешить и не расстраиваться, если что-то сразу не получилось. И тогда, со временем, можно достигнуть всего, чего бы вы ни захотели.
К силе и мудрости взрослого человека обязательно добавится та самая, ранее утерянная энергия. Энергия детства…
Рада видеть Вас на своём канале!😀
Подпишитесь, и мы не потеряем друг друга.💖
Вам может быть интересно: