Найти в Дзене
Бонус

«Я боюсь остаться одна». Откуда берется страх одиночества и надо ли его преодолевать

Оглавление

Страх остаться одной – одна из важнейших причин, которая способна держать женщину рядом с тем, кто ее не устраивает, кто ее недостоин. Откуда же он берется?

Вариант 1

Замечали детей, которые не могут находиться в комнате одни, без мамы? Они не умеют играть наедине с собой, погружаться в созданные собственной фантазией миры, создавать ролевые игры с игрушками.

Как говорят психологи, у таких детей практически стопроцентные шансы вырасти несчастным человеком - крайне тревожным, неуверенным в себе, зависимым от сверхзначимого объекта. Ему постоянно будет казаться, что его недостаточно любят, с ним проводят мало времени, могут бросить в любой момент.

Свои любовные отношения такой взрослый будет выстраивать по типу отношений с родителями, то есть по типу тревожной привязанности. Он (или она) будет требовать постоянных доказательств любви, бесконечно внедряться в личное пространство партнера, душить своей тревогой и любовью.

Что будет, если его партнером окажется нормальный, психически и эмоционально зрелый человек? Он убежит из таких отношений очень быстро. А вот если на пути повстречается абьюзер или нарцисс, он с удовольствием примется играть ее чувствами.

Сначала войдет в доверие, показывая жертве невероятную любовь и заботу. А потом долго-долго будет манипулировать ею и бить по самому больному месту – страху одиночества. Мало того, он специально будет внушать жертве, что она никому не нужна, кроме него, что и он-то ее еле терпит. Постепенно ее самооценка и способность адекватно воспринимать действительность будут полностью разрушены.

Вариант 2

Недолюбленный ребенок, не знавший ласковых слов и объятий, привыкший, что его не замечают, отлично умеет проводить время сам с собой. У него прекрасно развито абстрактное мышление, позволяющее путешествовать по выдуманным мирам, находясь в пустой комнате за закрытой дверью.

Постепенно он перестает тяготиться одиночеством. Становится свободолюбивым и крайне независимым от окружающих.

С противоположным полом преобладает избегающий тип привязанности, где он мало кому позволяет входить в свой уникальный внутренний мир.

Опять же, не каждый нормальный партнер выдержит подобный формат отношений. А вот нарцисс будет счастлив. Он получит невероятное наслаждение от процесса завоевания, а потом и от уничтожения жертвы.

Ведь если человек с избегающим типом привязанности доверится кому-то, он станет абсолютно беззащитным перед ним. Словно тяжёлая броня спадёт с плеч и оголятся истинные чувства - жажда любви и ласки, недополученной в детстве.

Поначалу нарцисс будет давать все это сполна. А когда придет время обесценивания, жертва не сможет отпустить его. Потому что будет бояться снова остаться одной. И будет знать, что никому и никогда больше не сможет поверить.

Я шла по второму пути. Я недолюбленный ребенок, немного одичавший от одиночества и никого к себе не подпускающий. И только моему невероятному нарциссу удалось преодолеть мою внутреннюю гиперзащиту и растопить лёд. О да, было очень страшно потерять его и снова остаться одной.

Но в какой-то момент я отпустила этот страх и поняла, что одиночество имеет кучу плюсов:

  • вместо бесконечной готовки спокойно сижу и пью шампанское с подругой;
  • покупаю только те вещи, которые хочется;
  • крашусь, как хочу;
  • ни у кого не спрашиваю, в какой цвет перекрасить волосы;
  • намного меньше трачу денег на всякую ерунду;
  • имею гораздо больше времени и сил на ребенка...
Важный вывод! Не забывайте обнимать и целовать своих детей. Они должны чувствовать вашу любовь. Учите их самостоятельной игре, чтобы они никогда и ни в ком не нуждались.

Поделитесь в комментариях, какие плюсы в одиночестве видите вы. И давайте уже перестанем его бояться!

Буду благодарна за подписки и лайки.

Вы - лучшие!