библиотерапия⠀
⠀
⠀
последнее время сталкиваюсь с таким явлением, как недоверие к психологам, а вместо консультаций - книги по самопомощи⠀
⠀
на первый взгляд, хочется как будто обесценить это явление - что за глупости, как можно помочь себе самостоятельно, прочитав пару книг вместо многих лет обучения специалистов?⠀
⠀
на самом деле, в этом вопросе не все так однозначно, и подобное самолечение в контексте психологической помощи далеко не считается бессмысленным⠀
⠀
такие книги можно отнести к методу библиотерапии: это психотерапевтический метод, выражающийся в специальном подборе литературы для клиентов ⠀
⠀
такое лечение чтением на самом деле является одним из звеньев в системе психотерапии, наравне с другими применяемыми консультантом методами