«Не понимаю, что происходит, — пишет Анна. — Что-то поменялось в наших отношениях, и меня это тревожит. Вроде нет никаких признаков измены, все так же — мы вместе завтракаем и ужинаем, на выходных куда-нибудь обязательно ездим.
Но почему-то мне неспокойно, как-то все это — словно механично, по привычке… Если я не буду его «тормошить», то мы вообще скатимся в болото, будем сидеть дома, каждый - в своем ноуте.
Такое ощущение, что ему ничего из того, что я предлагаю, не нужно. О будущем он не хочет говорить, все время либо отмалчивается, либо отшучивается… Близость вообще сошла на нет в последние месяцы. Когда я спрашиваю, в чем дело, говорит, что устает…
Как понять, что происходит?»
Здравствуйте! Я психолог, и на этом канале я рассказываю истории, основанные на самых частых клиентских запросах, а также отвечаю на присылаемые вами вопросы. Свою историю вы можете прислать на почту nadya@dvoskina.ru
Комментарий психолога к истории:
История о том, что что-то «неуловимо» поменялось в отношениях — часто на самом деле о том, что из пары ушло чувство любви, которое ее связывало ранее. Самый яркий маркер этого — отсутствие близости, хотя есть и другие — отсутствие интереса, нежелание обсуждать совместное будущее.
Как опознать, что вас разлюбили? Вот лишь несколько признаков:
1. Прекращаются разговоры об общем будущем.
2. Время, проведенное совместно, не приносит прежней радости и сводится к минимуму.
3. Прекращается физическая близость (или становится механистической, словно «по обязанности»).
4. Вы видите необоснованное, на ваш взгляд, раздражение на вас у партнера.
Что же делать в таких случаях?
Первое и главное — не терять самоуважения. Да, любовь проходит, такое бывает. Но это не значит, что вы должны вместе с этой любовью потерять уважение к себе и начинать эту любовь выпрашивать или добиваться — и то, и другое - не работающие техники.
Желательно постараться быть честными с самими собой и партнерами. И, как говорится, «если лошадь сдохла — слезь».
Не стесняйтесь горевать об ушедшей любви. Вы не обязаны быть чрезвычайно сильными, потеря приносит боль и страдание — это нормально.
Если вы чувствуете, что вам нужна помощь — обращайтесь к психологу. Психологи работают со здоровыми людьми в сложных обстоятельствах. Если это про вас — то обращение за помощью — это как раз проявление бережности по отношению к себе и шанс пережить все с наименьшими потерями.
Напоминаю, что записаться на консультацию психолога онлайн можно на сайте dvoskina.com — эта услуга платная, однако у вас есть возможность воспользоваться бесплатной беседой-знакомством для принятия решения о дальнейшей работе.
Остаемся на связи!
Фото: Pixabay.Com