В нашем уме есть одна из "заводских установок", которую можно выразить
так, - "я хороший".
Она необходима нам для "поддержки в жизни".
Когда ребенка хвалят, подчёркивают его ценность и отмечают достижения, то эта установка переходит на уровень самоощущения и "закрепляется".
Такой человек вырастает позитивным, целеустремлённым и способным сам оказывать поддержку другим и воодушевлять их.
Но, нам выпала честь (или доля) жить в очень непредсказуемое и сильно искаженное в плане установок и жизненных ориентиров, время.
От того многие находятся в состоянии перманентного стресса и в "режиме выживания".
А такой режим сильно снижает как умственный, так и "душевный" потенциал.
Из чего естественно будет следовать что дети, выросшие в подобной среде, "впитают" довольно много психокомплексов и искаженных моделей поведения.
Такой ребенок вырастает без должного ощущения "я хороший".
Из-за этого неуверенность и подсознательный (а часто и вполне сознательный) страх перед жизнью.
Рефлекторно бОльшая часть таких травмированных "борется за выживание" с миром и с себе подобными.
Такими же "пострадавшими".
Причем эта борьба на самом деле направлена не столько на реальное выживание, сколько на попытку скомпенсировать "душевный надлом" и
доказать самому себе, что "я хороший".
Поскольку отсутствие этого ощущения приводит к страху перед жизнью.
Обычно это испытывается как "нет опоры", или "тыла".
Компенсируют это обычно двумя способами.
Примыканием к какой либо социальной группе, имеющей по мнению человека "силу, способную его защитить".
Ну, и соответственно при такой философии чел попадает в зависимость от группы.
А второй способ, это попытка возвысится на фоне "других".
Здесь думаю нет смысла перечислять методы.)
Это все формы явного и завуалированного психологического доминирования.
От открытой критики, до поиска и высмеивания недостатков у окружающих.
(Есть ещё третий способ компенсации, пассивное самоуничтожение через интоксикации. Но о нем не будем.)
И всё бы ничего, да всё ничего.)
Просто человеческий ум не понимает разницы между тем, говорим мы что-то о "других", или о себе.
Ум всё и всегда принимает на свой счёт!
Поэтому критикуя и "топя" других чел на самом деле, кроме того что портит отношения и нервы, так ещё и "глубже вгоняет" занозу в собственное сердце.
Компенсации ничего не компенсируют.
Они лишь создают иллюзию и откровенно дурят, увлекая в "пляски на граблях".
Отсюда простое "лекарство", которое известно издавна.
- Если тебе плохо, найди того, кому хуже и помоги ему.
Причем, никакого "титанического труда" здесь не нужно.
У нас же проблема в самоощущении?
Значит и "лечится" она посредством "насыщения ощущением".
Если кратко, то делается так.
Поскольку мы по бОльшей части привыкли жить в оппозиции к миру, то важно "перехватить эмоцию".
Например, хочется кого-то унизить, продемонстрировать своё превосходство в чём либо.
В это время важно понять, - "я это делаю так лишь потому, что не видел других моделей поведения".
Другими словами, - как когда-то поступали со мной, так же теперь поступаю и я.
И никакого Разумного Начала в этом нет.
Условный рефлекс чистой воды.)
Значит, если я хочу кого-то унизить, значит он мне кажется либо "жалким", либо "глупым", либо ещё каким-то "неполноценным".
В это время нужно совершить невероятный по значимости и героизму подвиг.)
Попытаться из позиции "на равных" помочь человеку стать лучше (счастливее, компетентнее, развитее, и т.д.).
Вследствие данного подвига, "закон отражения" поменяет знак.
Дело в том, что описанные выше патологические реакции на окружающих людей происходят из-за вытеснения нашей боли наружу.
По факту же, унижая других мы не только "унижаем себя", но ещё и усугубляем внутри личностный конфликт.
А это путь к душевным расстройствам разной степени тяжести.)
Когда же мы помогаем другим, то мы как бы "принимаем обратно" отверженную часть самого себя и конфликтовать внутри становится не с кем.)
Всем хорошего настроения и целостности.