Считать свои ошибки и исправлять их. Иметь право высказаться, только если ты эксперт или у тебя «образование». Собрать все факты, «за» и «против» - и только после этого...
Этот подход, конечно, по-своему хорош. Призывает нас к обдуманным действиям. Размышлять о последствиях. Простраивать причинно-следственные связи и логические цепочки.
Вот только почему-то не всегда эта стратегия ведёт к хорошей жизни. Если считать хорошей жизнью радость, удовлетворение, ощущение наполненности и смысла.
Часто мы видим, как планомерные, продуманные, просчитанные до мелочей решения не приводят к желаемому результату. Вместо этого «выстреливает» что-то совершенно «неправильное» и спонтанное.
Люди годами вкладываются во что-то, изнуряют себя «потому что надо» - а когда получают желаемое, нет ни радости, ни удовольствия. Только горькое «кому все это было нужно».
И оказывается, и в самом деле, это было не нужно никому. А самое главное - самому человеку.
Все эти годы, в какой-то непонятной борьбе со стиснутыми зубами. С войной за место под солнцем. Не считаясь с чувствами. Как своими, так и людей вокруг.
Или не достигнув результата, люди впадают в депрессию. Обозляются на весь мир и завидуют окружающим. Тем, у кого получилось.
Но ведь завидуют не просто достигнутой планке, правда? А счастью, радости, свободе, единению с чем-то важным. Которое, как кажется, связано с «взятием этой высоты».
Почему так получилось?
Часто – потому, что радость им приносит совершенно другое.
Радость - это соединение с тем потоком, который охватывает всех нас. Всех вместе: людей и всех живых существ на земле. И каждого в отдельности.
Не важно, что ты делаешь, можно быть на связи с этим потоком.
Но как быть на связи с потоком, если ты не на связи с собой?
Как я себя чувствую? Что происходит в моем теле? Что происходит вокруг меня? Как себя чувствуют другие люди?
Ответы на эти вопросы могут очень ранить. Вывести наружу то, с чем не хочется встречаться. Чувство беспомощности - оттого, что бывает сложно реализовать то, что я хочу. Чувство беспомощности, потому что невозможно изменить ситуацию в одночасье. Чувство растерянности - потому что не знаю как...
Причины не-чувствования себя в целом понятны. Нашим родителям было сложно выдерживать нашу живость. Как и нам иногда сложно выдерживать живость наших детей. Но когда на кону качество жизни или даже сама жизнь….
Где решение?
Немножко отпустить контроль и эффективность и довериться. Довериться жизни, как мы все когда-то доверялись маме. Иногда нас держали, иногда мы падали. Поэтому и включился контроль - чтобы не падать.
Но сейчас ситуация другая. То, что так страшно ребёнку, уже не так страшно взрослому. У него гораздо больше возможностей «поймать» себя. А при необходимости и держать себя «на ручках».
К тому же во взрослой жизни есть не только мама. Есть разные люди. Кто-то, возможно, может поддержать вас гораздо больше, чем вы думаете.
Взрослому человеку проще чем, ребенку что-то понять про себя, осознать. Попробовать сделать по-другому. В мелочах.
С вами все так. С вами все в порядке.
Вас уже не оценивают. А если и так - это не двойка за четверть.
Посмотрите на все, что вы делаете хорошо. Присваивайте это себе. Это тоже вы.
Школьная система считает наши ошибки. Но мы сами можем считать свои успехи.
Ошибки можно не считать. Достаточно их просто видеть.
Понравилась статья? Поставьте лайк!
Почитать еще:
Автор: Елена Башарина, расстановщик, телесный терапевт. При перепечатке или цитировании материала активная ссылка на статью в ЯндексДзен обязательна. Статья опубликована здесь.