На очередном блоге очередного проповедника трезвости, "героически" сражающегося на ниве борьбы с алкоголизмом я прочел весьма интересный довод о том, что если у человека появились мысли о выпивке (естественно подразумевается страдающий пьянством или проблемный субъект) то все, пиши пропало, запоя не избежать. С этим я в корне не согласен, и вообще, считаю, что мысли о выпивке нужно правильно трактовать, они сигналят нам о важных вещах.
Завязывать пить бесполезно, узел развязывается всегда...
Я сам в прошлом страдал алкоголизмом и уже более трех лет как считаю эту проблему пройденной. Я до конца ни в чем не уверен, но сейчас меня эта тема не трогает: у меня нет страха, что я выпью, сопьюсь, наломаю дров. За три года трезвости я выпивал несколько раз, и меня это нисколько не тронуло, но было легкое чувство бесполезности этого действа.
Но ближе к теме! В первое время меня сверлили мысли о выпивке. Я думал о том, почему не могу так просто отказаться, тысячи раз бросал, срывался, в общем вкладывал львиную долю энергии, эмоций, времени и сил в эту проблему. И, конечно, винил себя, злился, страдал и проч. и проч. Понял одно, запрещать, завязывать, бросать - практически бесполезно, точнее, малоэффективно, это как заболеть диареей и запрещать себе ходить в туалет. Не работает без настоящего лечения.
Как я прошел алкогольную зависимость? Очень непросто. Буквально мне переустановили систему взглядов и убеждений, как на компьютере, поменяли винду. Делали это профессионалы по работе с умом. Это не ЦЕРН и не АА, это мои наставники, которых мне повезло найти.
SOS - мозг посылает сигнал о помощи!
Так вот, обычно я слышу и читаю от разных людей, что нужно гнать от себя мысли о выпивке, переключать внимание, заниматься чем-то другим, иначе будет срыв и запой. Это, на мой взгляд, ошибка. Если чего-то сильно захотелось, а ты запрещаешь себе, то запретный плод наберет силу и все равно все случится так, как не хочется.
Я на каком то этапе работы над собой вообще принимал такую мысль, что "Алкоголь - мой друг" И это помогло мне снять осуждение и агрессию.
В общем, принять свои желания, посмотреть им в глаза и увидеть причину - архисложная задача, и даже не знаю, возможно ли это проделать в одиночку, без проводника.
Ясно одно, если преследуют мысли о выпивке- это сигнал организма или подсознания, и его можно расшифровать как: "Человек, обрати внимание на себя, свои скрытые теневые стороны, у нас проблемы, что-то мы делаем не так"
Приведу пример из своей жизни. Обычно я начинал пить, когда у меня просыпалось желание быть с женщиной. Я не умел познакомиться, построить отношения, от этого страдал и заливал горе алкоголем. Стоило эту тему отработать, начать встречаться с девушкой, и тяга стала в разы меньше. Потом я навел порядок на работе, в семье, в своей голове. И постепенно тяга пить просто ушла.
Поэтому мысли о выпивке (если речь идет о зависимом человеке) - это сигнал, который может свидетельствовать о необходимости отдохнуть, решить какую то дилемму внутри, у каждого свое.
При этом здоровый человек, не имеющий проблем, может просто позволить себе это сделать и дело с концом. Но речь идет о проблемных людях. Хочу отметить, что пройти алкогольную зависимость вполне реально, и самое главное- иметь искреннее, жгучее желание, остальное приложится.
Алексей ДИКИЙ