Согласно данным некоторых исследований, целлюлит – проблема 90 процентов женщин. Не удивительно, что для борьбы с ним предлагаются бесчисленные виды кремов, гелей, мазей, лосьонов и т.д. Сегодня разберемся, как они работают и существуют ли фактически доказательства их пользы?
Для начала вспомним, что целлюлит – это не заболевание с точки зрения науки. Его появление не связано с накоплением в организме «токсинов» и прочей мистикой. Женская подкожно-жировая клетчатка (слой кожи, где запасается жир) отличается по структуре от мужской. К тому же женская кожа тоньше, а здоровый процент жира в организме выше, поэтому проблемой апельсиновой корки страдают в основном женщины. Почему именно на попе и бедрах? Потому что за хранение жира отвечает фермент липопротеинлипаза, который более всего сконцентрирован в этих «проблемных зонах».
Предрасположенность к целлюлиту определяется прежде всего генетически. Именно поэтому целлюлитом страдают даже стройные девушки, способные пробежать марафон. Однако образ жизни может либо помочь сгладить его проявления, либо наоборот усугубить. Избыточный вес приводит к тому, что жировые клетки разрастаются настолько, что передавливают капилляры, мешают движению лимфы и разрушают соединительную ткань между жировыми клетками, что в конце концов приводит к фиброзному целлюлиту (4я стадия).
Теперь вернемся к средствам для местного применения. Есть несколько категорий таких средств:
1. Массажный крем.
Чаще всего пустышка. Для массажных целей подойдет хоть растительное масло. Главный эффект тут будет от самого массажа, который действительно улучшает микроциркуляцию и помогает в комплексной борьбе с целлюлитом. А еще микроциркуляцию улучшают регулярные силовые тренировки и эффект от них, благодаря увеличению мышц, будет намного более долгосрочным, чем от массажа.
Завтра мы расскажем про согревающие и охлаждающие крема, средства с кофеином, эуфиллином, ретинолом и самые эффективные способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
А какими средствами местного применения пользуетесь вы?
