Я не единожды писала о гормонах: кортизоле и адреналине, как мы становимся зависимы от них и вырабатываем, вырабатываем пока не наживаем уйму проблем и болячек.
Сегодня я снова хочу коснуться этой темы. Каждый испытывает стресс, яркую эмоциональную вспышку и она к сожалению не всегда бывает позитивной.
Я помню, как ходила и бурчала под нос, вела бесконечные монологи с людьми, но только не в реальности, а в своей голове. Я сотни раз, мысленно, переживала травмирующий опыт. Я не подвергала его здоровому анализу, жалела себя и бездействовала.
Время лечит, говорят люди. Или калечит? Неразрешённый конфликт, время, соединило с моим телом и превратило в болезнь.
Я живу на тех позициях: любое заболевание требует двойного лечения: традиционного с пилюлями и процедурами и ментального, которое развивает дух.
Болезнь это про то, что я делаю что-то не так, не живу, не дышу, не люблю себя и окружающих, вру себе и другим, причиняю боль, не умею созерцать и творить.
Болезнь - это про то, что пора двигаться и становится сложнее. Болезнь - это про то, что нужно уметь отказаться от себя настоящего, разрушить все цели и ценности, понимая, часто они бывают ложными.
Будьте здоровы и счастливы. С любовью к каждому из вас.