Читаю книгу «Об истине и силе» великого Старого Младенца Лао – Цзы. По легенде именно так переводится его имя, поскольку древнекитайский философ YI – Y веков до н.э. родился седым и сразу мудрым. Читаю и понимаю – он знал все о жизни и счастье! Почему же нам никто об этом не сказал?
Лао – Цзы…Наверное, каждый из нас слышал его расхожую цитату: путешествие в тысячу ли начинается с одного шага. А знаете ли вы, что это – конец фразы? А вначале так: большое дерево вырастает из малого, высокая башня начинает строиться из горстки земли…
Все это – метафоры того, что современная психология называет правилами верных шагов, ваших практических действий.
Правило №1. Шаг должен быть маленьким
Таким, чтобы при мысли, смогу ли я, вы точно ответили: да, смогу. Вот как об этом сказал Лао – Цзы: преодоление трудного начинается с легкого, осуществление великого - с малого, ибо в мире трудное образуется из легкого, а великое из малого.
А теперь вспомните, как делаем шаги все мы. Размашистые, гигантские, способные привести к цели завтра. В крайнем случае – послезавтра. Мой отец похоже тоже знал правила, известные Лао – цзы, и все время повторял: не шагай широко – штаны порвешь! Маленькие шаги быстрее приведут к цели, большие – скорее откинут назад.
Правило №2. Шаг должен быть новым
Мы с вами знаем слова другого великого человека, Энштейна:
Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов
Слышали? И кому это помешало делать то же, что вчера? А вот Лао – Цзы еще до нашей эры предупреждал, что это путь в никуда. Говорил: обычный путь не может быть путем, по которому идут. Вступая на путь, ты уходишь от самого себя.
Если проще: делай то, что до этого не делал. Именно так, через новые шаги, открывается новая жизнь.
Правило №3. Делайте шаг, не заботясь о результате
Тук – тук! Похоже, в нашу компанию знаменитостей стучится еще одна легенда – римский император Марк Аврелий, который впервые произнес: делай, что должно – и будь что будет.
Современная психология подтверждает: ожидание результата губит и лишает мотивации. Зачем? Вы делаете шаг для себя, чтобы управлять своей жизнью и направлять ее туда, куда нужно вам. Какое еще нужно вознаграждение? Полезный шаг ценен сам по себе. Это не всегда просто понять, но древние наши предки знали – делать надо то, что должно и ценно. И достаточно. А сомнения и ожидания пусть горят синим пламенем!
Современные терапии оперируют понятием психологической гибкости. Именно она хранит нас от слома во время житейских бурь. Про это же писал до нашей эры китайский философ Лао – Цзы:
Жизнь — это мягкое и гибкое. И добавлял: будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков.
Не то ли это самое, что сегодня у психологов называется частным внутренним поведением?
Друзья! Кто – то сказал: в неделе 7 дней и ни один из них не называется «завтра». Теперь вам точно известно то, о чем знал сын звезды Лао – Цзы. А почему сын звезды? Потому что по преданию в рот его матери залетела звезда и родился он, седовласый младенец. Это красиво, но не так важно. Важно, чтобы не откладывая, вы начали делать шаги в любом важном для вас направлении – маленькие, новые и без ожидания результата!