Будьте готовы к тому, что первые дни будет всё время хотеться спать. Это нормально.
Сколько лет Вы употребляли, столько лет Вы полноценно не спали. Алкоголь нарушает фазу быстрого сна и нервная система алкоголика толком не отдыхает и изнашивается.
Вам будет сложно уснуть.
Будут сниться сны об употреблении.
В период отвыкания от алкоголя это у многих бывает, со временем пройдёт.
Возможно, Вы настроили уже наполеоновских планов на трезвую жизнь.
Так вот, не нужно их сразу воплощать на разрыв аорты. Старайтесь не уставать и не нужно себя ругать за лень.
Вы теперь выздоравливающий, отдыхайте, спите, гуляйте.
Вы на пороге новой жизни, трезвость - это другие приоритеты и смыслы, Вам нужно набраться сил.