К нам на почту info@rebenokvsporte.ru пришло письмо, в котором родители юного спортсмена поделились своим опытом подготовки к соревнованиям. Делимся отрывком из письма.
«Наш ребенок 6 лет занимается тхэквондо. Есть неплохие результаты, сдали аттестацию на красный пояс. Но возникала одна и та же ситуация, сын никак не мог победить в спарринге одного мальчика. Тренер говорил, что не хватает самообладания и технических навыков.
Отец взял подготовку к соревнованиям в свои руки
Отец, он в прошлом занимался немного каратэ, решил помочь сыну. Вместе с сыном стал ездить на соревнования, записывать спарринги на видео. Вечерами просматривал записи, делал в тетрадке пометки.
Когда-то наставник по каратэ говорил мужу, чтобы победить соперника, необходимо знать все свои слабые и сильные стороны, а также стороны противника.
Совместно сыном, муж устроил подготовительную работу к соревнованиям.
Успех зависит от тщательного анализа
Сначала были выписаны все слабые и сильные стороны нашего юного спортсмена.
При этом поступили так:
- первым писал свои качества сын,
- затем список дополнял отец.
Такую же работу проделали над слабыми и сильными сторонами соперника.
С этими списками обратились к тренеру, чтобы он их просмотрел и дополнил. Ведь специалист смотрит на подготовку и возможности спортсменов совсем по-другому.
Многое стало открытием!!! У сына оказалось сильных сторон больше, чем мы предполагали. Так же тренер разобрал и нашего соперника.
Разобравшись со списками, муж и сын приступили к разбору видеозаписей. Сыну уже было легче понять, где он совершает ошибку. Наш тхэквондист стал запоминать технику, движения, поведения другого мальчика.
Наш вывод
Тщательный анализ соперника помог сделать вывод: да, соперник сильный. Техническая сторона выше, чем у нашего ребенка. Но нашлись бреши, зная которые, сделают соперника уязвимым.
А еще решили воспользоваться методом визуализации. Сын мысленно проводил спарринг и старался применять знания, полученные во время разбора ошибок, и не проиграть бой.
И в заключении хочется написать, сын все-таки выиграл! Надеюсь наш опыт поможет родителям и их юным спортсменам».
Подробнее о методе визуализации вы можете прочитать в нашей статье: Визуализация в спорте: помогите ребенку настроиться на победу
______________________
Хотите, чтобы ваш ребенок достигал успехов в спорте? Получите наш гайд с советами и мотивацией! Подпишитесь на наш Telegram-канал и получите гайд прямо сейчас 👉 👉 👉 Подписаться