Ментальное здоровье- это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.
Об основных шагах на пути к устойчивой и здоровой психике Вы узнаете в этом чек- листе.
Основатель Tesla Motors и SpaceX Илон Маск известен как человек, который много мечтает о будущем человечества и при этом создаёт его прямо сейчас. Хоть он и очень занятой человек, но находит время на чтение книг.
Представляю Вам список литературы, которую он рекомендует прочитать каждому.
Вдохновляйся, отмечай!
Хочешь быть королём вечеринок?! Советую воспользоваться этим чек- листом.
Приглашения рекомендую оформить в формате видео- открытки, обязательно создать плейлист под заданную тематику заранее.
Поздравляю всех девушек с прекрасным праздником весны, с 8 марта!
Чек- лист подскажет чем заняться этой весной, преобразить каждую сферу жизни.
Но сегодня можно отложить дела и заниматься исключительно собой!
Выходные отличный повод привести в порядок дела, подвести итоги недели и конечно порадовать себя!
К списку в чек- листе добавила бы сходить в любимую кофейню и отведать вишнёвый маффин, а Вы?