Я уже готова бегать по кругу и орать. На днях заскочите в лабораторию и сдайте анализ за 300 руб на ферритин. Дел на 5 минут. Изменений в жизни на 5 офигилиардов.
Не гемоглобин. Потому что если упал даже гемоглобин, то впору вообще бросать зал и уходить на больничный. Анемия начинается с падения ферритина.
Норма этого показателя, о которой мне сказала эндокринолог:
Вес человека + 40 Если он не тренируется.
Вес человека + 70 Если он тренируется.
При низком уровне железа человек может часто болеть, быть вечно уставшим, сонным, не иметь желания на активную жизнь. А может быть как я. Вы меня знаете. Я сдала ферритин ради галочки и врач была очень удивлена. После курса железа внутривенно у меня открылись новые суперспособности и понимание, что раньше я была, мягко говоря, вялой.
На сегодняшний день все мои клиенты, кто дошёл до лаборатории, узнали о недостатке ферритина. Абсолютно каждый клиент заметил колоссальное улучшение самочувствия и качества жизни на фоне терапии. А эндокринолог в больнице стала спрашивать, что там за тренер всех гонит сдавать кровь 😬 Это я, привет! Я не буду грузить вас пока не буду точно знать, что ваша кровь в норме.
Короче. Некогда объяснять. Проверьте железо!