Психология как наука оформилась только в 20 веке. Во многом - благодаря исследованиям мозга. Ну, еще психоанализ был...
А была ли психология прежде?
На самом деле - да. Хотя и не была тогда выражена в форме науки.
Люди испокон веков ищут какую-никакую дорожку к счастью. Лучше, конечно уж, проторенную.
Так что существовало немало всяких-разных направлений, заменяющих психологию.
Вот, например, в одном из направлений восточной философии мудрецы додумались до того, что для счастья нам необходим Баланс. То есть разумное сочетание всех важных жизненных сфер. Осталось только раскумекать, что ж это за сферы такие. Ну, и тут мудрецы не подкачали и выявили, что жизнь складывается, по большому счету, из 4 сфер, или "целей души".
Удовольствие - наше ощущение от жизни. Когда мы кайфуем от того, что делаем, от того, что происходит вокруг, от того, что чувствуется внутри нас.
Благосостояние - финансовый порядок. Это ощущение, рождающееся, когда решен финансовый вопрос, когда есть полный материальный достаток.
Самореализация - это ощущение, когда мы чувствуем себя нужными этому миру. Оно рождается, например, когда занимаемся любимой профессией, когда раскрываемся в семье и коллективе.
Свобода - это наша независимость от посторонних мнений и убеждений; самодостаточность; способность жить по-своему и наслаждаться этим! И, конечно, свобода выбора!
Прокачивая эти базовые сферы, мы идем к гармонии и счастью.
И что интересно, подобные философские размышления нашли свое отражение в современных психологических играх.
Так что древние учения вкупе с современными подходами дали очень интересный и полезный симбиоз.
Подписывайтесь на канал, чтобы больше узнать о психологии, жизни и вообще..!