Как мы уже писали, 3 апреля 2021 года в Москве и окрестностях возобновился parkrun. Пишет нам Нервный-но-Трезвый:
"Я слишком много хорошего слышал о паркране, чтобы пропустить его возобновление. Тем более, что собиралась приятная кампания, включая Дениса Detsybelа и прочих "ветеранов движения". Прежде всего хочется сказать им огромное человеческое спасибо, без поддержки мне было бы хреново!
Итак, нашей целью был паркран в Северном Тушино. Я отлично знаю тамошний парк, много раз там ездил на велосипеде. Настало время изучить его ногами.
Единственной проблемой паркрана я считаю ранний старт - все-таки девять утра, прости Господи, суббота, после тяжелой трудовой недели. Спал я не очень хорошо. Бежать решил натощак, так что после пробуждения выпил стакан воды и начал сборы. Разумеется, рекомендуется (и на самом деле это так) собирать рюкзак заранее, но в этот раз не склалось. А так вышли - как водится - судорожные сборы: вторая пара кроссовок, пакет для нее, запасная флиска, носки. Покидал все в рюкзак.
Пять километров - трасса вроде бы несерьезная. Это как переходный возраст: уже не детство, но еще и не взрослая жизнь. Осилить можно практически без подготовки, но в этом случае придется попотеть. Я готовился в рваном ритме, но успел пробежать несколько контрольных "пятерок" в течение последних недель, так что был уверен в своих силах. Вопрос был только во времени.
Итак, встретились с Мистером-Четыре-Пары-Лыж и пошли на перекресток. Там нас подобрали на машине Андрей и Николай, едем. домчали на место быстро, благо выходной и рано. Смотрим: люди уже стекаются к парку со всех сторон. Бросили машину - и влились в поток.
Тут мы разделились. Андрей и Николай потрусили на разминку (время еще оставалось), а я пошел на брифинг для тех, кто в первый раз. Его проводил известный в тех местах человек с мегафоном. У него даже была схема трассы, нанесенная на плотный картон. Ну а что ее изучать? Она в Северном Тушина просто, как сушка-челночек. Но мы посмотрели, конечно. И послушали.
На разминку времени уже не осталось. "Ничего, думаю, справлюсь как-нибудь". Стартовали с Денисом в конце группы. Бежим. Он болтает, я сосредоточенно пыхчу. На первых порах шло неважнецки.
Потом одышка постепенно ушла, вработался. Смотрим - перед нами двое (возможно, тренер и ученик), пристроились за ними в кильватере. По самой набережной не бежим, чуть выше. Асфальт в основном чистый, но ближе к повороту появился ледок.
Повернули на подъемчик. "Третий километр - самый тяжелый, из-за этого вот подъема", - говорит мне Денис. Трусим дальше.
Показалось поле. Там было несколько собачников, но собаки даже не обратили на нас внимания: привычные. Денис сказал, что пора прибавлять, если есть силы. Мимо нам навстречу показались Андрей и Николай, которые уже финишировали, и теперь устроили себе заминку. Андрей что-то ободряюще крикнул.
И я решился на обгон. Силы еще оставались, не солить же их впрок. Прибавил. Обогнал семейную пару. Под крики волонтеров финишировал. Получил карточку со штрих-кодом, его отсканировали.
А потом.. Словом, несмотря на ограничения, был и брусничный чай из термоса, и даже пироги и тортики. Попробовал из вежливости один, с бананом (гран мерси той доброй женщине, что его испекла). Честно говоря, не хотелось особо..
Итак, в своей возрастной группе я был 4-м (на самом деле 5-м, но Денис из благородных побуждений не стал меня обгонять). Странное было чувство.. Словно ничего такого особого не происходит. Хотя по факту это был первый мой забег на время в новой беговой жизни..
Я оказался готов лучше ожиданий. Но гораздо хуже самых лучших..
Затем мои товарищи поболтали со знакомыми. Я за это время переоделся. Почти сразу же мы ушли и уехали".
Такой вот отчет. Напоследок, отмечу, что Северное Тушино - это один из первых и самых дружных паркранов в столице. Так что - присоединяйтесь. "На том же месте, в тот же час": суббота, 10 марта, 09:00. Зарегистрироваться для участия можно на www.parkrun.ru
Читайте также:
как убежать от Демона Алкоголя: личный опыт американца.
Спасибо, если дочитали до конца. Понравился пост? Ставьте лайк, вам - несложно, а нам - приятно, мотивирует писать еще! Подписывайтесь на канал , чтобы не пропустить новые публикации.
Всем - здоровья, позитива и вдохновляющих пробежек! Берегите колени ("Береги руку, Сеня!")! ) Бежим дальше!