Не каждый знает все тонкости и секреты по сохранению здоровья волос, но каждая женщина мечтает о здоровых и красивых волосах. В повседневной жизни мы используем много различные средства для ухода и тратим иногда достаточно много средств на различные процедуры, но иногда не замечаем своих элементарных ошибок при обращении с волосами, которые пагубно на них влияют.
Следует придерживаться простых советов и чувство гордости вас не покинет никогда:
1. Мытьё головы.
Голову надо мыть не чаще чем 3-4 раза в неделю. При необходимости можно чаще, но для этого использовать специальный шампунь для ежедневного использования.
Мыть голову рекомендуется в прохладной воде. Это придаст вашим волосам блеск.
2.Ходить на морозе в ветреную погоду с распущенными волосами.
Эта ошибка очень распространена. Мы частенько вытаскиваем волосы из под куртки зимой в мороз, а потом удивляемся, почему наши волосы выпадают чаще именно в зимний период. Это разрушает структуру волос, они путаются и от перепадов температуры волосы начинают сечься и обламываться. Лучше всего в плохую погоду прятать волосы под курткой или шарфом, чтобы сберечь их красоту и здоровье.
3. Расчесывание волос.
Мокрые волосы расчесывать не рекомендуется. Так их легче повредить. Мокрые волосы более слабые и ломкие. Нужно дождаться частичного их высыхания и после этого расчесывать
4. Сушка волос.
Главная задача - не пересушить волосы, это может повредить их структуру. В летний период лучше вовсе отказаться от сушки волос феном. Волосы и так будут пересушенными от солнечных лучей.
5. Частое использование плоек и утюжков.
Это очень вредит волосам. В итоге мы получаем жженые волосы, которые обламываются кусочками по всей длине. Лучше найти более щадящие методы укладки, которых огромное множество.
6. Подрезание кончиков волос.
Один раз в два месяца (чаще не надо) срезать секущиеся кончики волос. Волосы будут иметь здоровый вид и перестанут расслаиваться.
7. Правильное питание.
Ну и конечно же большое влияние на волосы оказывает сбалансированное и правильное питание. Употребление овощей и фруктов делает волосы блестящими и гладкими. А вот от частого употребления кофе следует отказаться. Сюда же входят сахар и соль. Все это очень сильно вредит структуре волос.
Сильные и блестящие волосы придают человеку уверенность, создают чувство гордости. Волосы – это зеркало здоровья, признак красоты, женственности.