А вы когда-нибудь задумывались, «Сколько времени занимает ежедневная уборка❓»
Пролог
Для начала нужно понять, что входит в ежедневные мероприятия по наведению порядка в доме.
Для одних, это влажная обтирка всех поверхностей, приготовление пяти блюд, мытьё духовки по субботам и так далее.
Другие уповают на пароочиститель и да прибудет в доме чистота. Аминь.
А некоторые проводят генеральную уборку по выходным, потому что на неделе НЕКОГДА.
Практически всем не хватает времени. В сутках 24 часа и выделить из них два часа на уборку крайне сложно. А вот на просмотр новостной ленты в телефоне или залипание в тик-токе — без проблем. Почему? Да потому что мы расфокусированы. И это проблема.
Мой опыт
Раньше я вставала по будильнику в 5.30 и лезла в телефон за порцией новостей (это 30 минут). Потом приводила себя в порядок, собирала детей в сад и бежала на работу.
Приходишь в 19.00 в свой дом и …. Везде бардак. Муж ждёт ужин, дети — внимания, кот — порцию ласки. А ты, взмыленная, не знаешь за что схватиться, самой бы на ручки 🤪
Когда же все успокоились, сидишь одна (на секундочку 22.00 на часах), пьёшь чай с чем-то сладким и роешься в телефоне. Посуду помыть, в душ и спать. Где взять время на уборку❓ Времени то нет.
Так вот, время у меня было. Только я его тратила на другое. Заинтересовавшись тайм-менеджментом, я осознала, почему не успеваю жить и всё на бегу. Дело в моих установках, детстве, привычках и многое другое. И надо начинать с себя.
В то время мне помогли чек-листы, которые я примеряла для проведения уборки и спортивных тренировок, внедрения полезных привычек и так далее. По итогу на уборку стало уходить от 30 до 45 минут в день. Я стала спокойная, уравновешенная, в гармонии с собой и окружающими. Утром выполняла всё по списку вместо просмотра соцсети. А вечером играла в уборку с детьми, так они стали более организованные, научились складывать игрушки и бельё.
Готовка ужина стала занимать 20 минут. Заранее составляла план ужинов на неделю. Наличие домашних заготовок и замороженных заготовок помогало в этом. А вскоре делегировала процесс готовки на мужа, который с удовольствием стал помогать на кухне.
Эпилог
Это сейчас я планирую и придерживаюсь своего расписания. И я везде успеваю 🙂
Главное начать придерживаться списка чек-листа и не сбиваться с ритма уборки. Попробуйте.
Ставьте 👍, если было интересно и полезно.