То, как работает учитель в современной московской школе, сложно назвать работой. Крутишься как белка в колесе, а в конце дня понимаешь: работы не стало меньше. Доползти бы до дома и упасть на кровать, чтобы завтра встать пораньше и утром всё доделать.
К сожалению, похожая ситуация сейчас наблюдается не только в школе. Ведь мы живём в век, когда работать принято по принципу: "Больше, выше, сильнее". Мы получаем больше информации, обрабатываем огромное количество звонков от родителей, сообщений от учеников, писем от администрации.
Технологии, конечно, позволяют нам работать быстрее, но в какой-то момент подчиняют нас. Вот опять уведомление: пришло сообщение в группу класса, звонит родитель, кто-то написал письмо. И в ту же секунду рука тянется к телефону, чтобы быстро решить возникший вопрос. Чем вы занимались до этого? Помните? Я почти всегда сбиваюсь и забываю. Приходится тратить время на повторную концентрацию.
Постоянный цейтнот подрывает нашу креативность, качество работы и вовлечённость в процесс. Мы перестаём обдумывать свои решения, а это приводит к ухудшению эффективности. Мы так стараемся удержать этот заданный темп работы, что невольно становимся участниками сизифовой гонки, победа в которой невозможна.
Эта рабочая лихорадка буквально высасывает из нас последние силы. Дома мы не уделяем время ни себе, ни семье, ни друзьям. Мы не едим и не спим. И всё чаще приходим на работу уже смертельно уставшими. Нам надо признать, что стремление успеть сделать всё приводит нас к тому, что мы не успеваем ничего.
Помогает остановиться и задуматься следующий вопрос: "А вы настолько преданы своему делу, что готовы жертвовать ради него своей жизнью и здоровьем? Что с вами случится через 10 лет, если вы продолжите в таком же темпе?"
Я всегда думала категориями "сентябрь-май". Казалось, что это всего 9 месяцев работы, а потом уже поспокойнее, да и отпуск начинается. Но с каждым новым учебным годом восстанавливаться стало сложнее. И даже огромное желание подготовить рабочие материалы летом не спасает от прокрастинации. Организм будто решает за меня, что ему стоит отдохнуть.
А ведь чем больше мы работаем, тем дольше не можем восстановить ресурс, так необходимый нам во время работы с детьми в школе. Мы невольно переходим к неэффективной модели поведения, снижающей нашу эффективность. Вот уже и раздражение появилось, и фрустрация. В вот мы уже рассеянны и неорганизованны, хотя раньше за собой этого не замечали.
Оказывается, проблема не в количестве времени, проведённого на работе, а в той энергии, которую мы вкладываем в нашу работу, и в ценностях, произведённых в результате такой деятельности.
И если нам нравится проводить уроки, общаться с детьми и сеять разумное, доброе, вечное, то делать мы это можем круглые сутки. Но это же не единственные наши задачи во время рабочего дня. Не забываем про дежурство, классное руководство, заполнение журналов и т. п. Вот эту работу хочется сделать побыстрее (в перерыве между уроками).
Хотя самым продуктивным для нас будет такой темп работы, когда пик активности сменяется кратковременным отдыхом (в перерыве между уроками выпить кофе в учительской и пообщаться с коллегами). Мы же пытаемся выполнить как можно больше дел, а в итоге не успеваем ничего.
Почему такой неэффективный метод продолжает существовать? Да потому что мы до сих пор думает, будто можем соперничать с компьютерами в линейной среде.
Это непрерывно, на высокой скорости, долго и со множеством задач сразу.
Однако мы не компьютеры. Мы умеем учиться, думать, как изменится наше будущее, как мы можем использовать полученный опыт. Мы тратим и получаем энергию, живя волнообразно.
Работая без перерывов, мы не только лишаем себя возможности отдохнуть и набраться сил, но и перекрываем доступ к уникальным возможностям: творчески решить задачу, посмотреть на ситуацию шире, обдумать случившееся и принять решение.
Десять лет назад у учителей была возможность "спрятаться" от звонков, писем и обращений. Сейчас же мы рискуем добровольно довести себя до нервного и физического истощения, если не разберёмся с организацией своего рабочего времени. Это такая же проблема, как сидячий образ жизни и отсутствие физической активности. К сожалению, в этой ситуации "спасение утопающих — дело рук самих утопающих". Согласны?