Согласись, страшно довериться незнакомому человеку, рассказать ему о самом сокровенном, о таком, в чем и сам иногда боишься себе признаться. А что, если разочаруешься? А что, если причинит боль? А что, если не поможет?
Чтобы свести риски к минимуму, вот несколько ключевых требований к хорошему специалисту.
- У него должно быть образование. Профильное — психологическое. А в нагрузку еще куча дипломов о повышении квалификации в выбранном направлении. Стремление осваивать новые практики и методы — хороший признак.
- Он должен практиковать в выбранной сфере как минимум несколько лет. Вряд ли тебе захочется быть у него первой.
- Он должен сам ходить к психологу — иметь минимум сотню часов личной терапии. Ведь тут важно, чтобы специалист не переносил на тебя свои проблемы.
- Он должен уметь дистанцироваться, чтобы ты не впала в зависимость от консультаций с ним, а могла разорвать порочный круг своих проблем.
- Он должен входить в профессиональное сообщество. Не обязательный, но важный пункт — как правило, в большинстве направлений специалисты объединяются: вместе обсуждают актуальные вопросы, новые тенденции, делятся опытом и советуются.
- Он должен быть тебе приятен — прислушайся к своему сердцу, не раздражает ли тебя его манера речи, внешность, стиль в одежде — это не тот случай, когда стерпится-слюбится. Если есть хоть малейший дискомфорт, ищи другого, своего. Твоя душа знает, кто тебе нужен, не игнорируй ее сигналы.
💙 Хочешь обрести внутреннее спокойствие и гармонию? Стать увереннее в себе и избавиться от страхов? Наши инструменты для комплексного развития личности помогут тебе это сделать. В результате работы над собой ты:
- научишься жить в свое удовольствие
- поймешь, как успевать больше, а уставать при этом меньше
- избавишься от внутреннего напряжения и беспокойства
- сможешь быстро восстановить силы и стать более энергичной.
💙 Переходи по ссылке и выбирай наиболее подходящий для себя курс или сет медитативных практик.
Хочешь узнать про себя больше? Подписывайся на наш канал ! А еще мы активно ведем свои социальные сети, где ты найдешь множество интересных практик на разные случаи жизни.
#психолог #полезные советы #работа над собой #хороший психолог #выбор психолога