Холка на шее – бьюти-кошмар многих женщин, даже молодых. К тому же этот жировой валик опасен: под его давлением передавливаются позвоночные артерии, от которых зависит кровоснабжение мозга.
Будь готова к тому, что вдовий горбик – одна из главных фикций эстетической медицины. Врачи поголовно призывают к хирургическому решению проблемы: вырезать жир или откачать. По их распространенному мнению, другого варианта просто нет существует.
А как вам такой контраргумент, как фотографии участниц марафонов красоты MelAnnett? Посмотри на них.
У всех есть результаты. Оказывается, надо-то было всего три недели поработать над собой. И никаких скальпелей и вакуумных машин не потребовалось.
Причем, марафонщицы решают проблему навсегда, а не откачивают жир на время, до отрастания нового горба (а оно неизбежно, если не устранять причины).
Нарушение осанки = холка
Что такое холка? Это результат сгорбленной спины.
Слышала еще одно название этого дефекта – «горбик бухгалтера»? Оно смотрит в корень. Бухгалтеры половину жизни проводят, склонившись над цифрами – с сутулой спиной, скрюченными плечами, уехавшей вперед головой. С таким же успехом это мог бы быть горбик учителя, горбик швеи, горбик айтишника и пр. У всех этих профессий высоки риски нарушения осанки.
Мышечные спазмы, аномальная конфигурация мышечного корсета, смещенные позвонки – к чему все это ведет? К тому, что в шейно-грудной зоне позвоночника нарушается микроциркуляция, застаивается жидкость, и формируются условия для образования жировой ткани. Так и отрастает жировой валик.
У женщин риски повышаются в период менопаузы, то есть в возрасте от 45 лет. Потому что подключаются еще и гормоны: женского эстрогена становится меньше, а мужской тестостерон вырабатывается все так же. Результат: жир начинает откладываться по мужскому типу – в области спины, шеи, плечевого пояса. Поэтому холку и называют среди прочего вдовьим горбиком, климактерическим холмиком.
Как можно и нельзя побороть холку?
Как нельзя
Что делают хирурги? Разрезают кожу, откачивают жир и накладывают швы.
Есть еще вариант лазерной липосакции, когда жировые клетки не откачиваются, а разрушаются под воздействием лазера и уже в виде лизата (продуктов распада жировой ткани) поступают в кровеносную систему и расщепляются в печени.
Такой способ сейчас считается самым передовым и популярным.
Но вся правда о лазерной липосакции холки заключается в том, что это опасная и неэффективная процедура.
Опасно! Помимо стандартных послехирургических осложнений лазер еще провоцирует внутренние ожоги, и под кожей образуются грубые рубцы. Высоки риски, что нарушится отток жидкости, а это дополнительные объемы в прооперированной зоне. Кроме того, большое количество лизата – это удар по печени.
Неэффективно! Жировой нарост появится снова, поскольку не устранена причина.
Как можно
Чтобы убрать вдовий горбик, нужно выпрямиться. Это база, без которой все старания бессмысленны.
- Лежим на валике по 5 минут в день.
- Делаем упражнения на спину, плечи, грудной отдел и шею.
- Растираем горбик руками и вакуумными банками.
И идем в базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett
Подробнее о том, как убрать холку на шее, читай в нашем блоге:
https://melannett.ru/blog/health/pain-in-the-neck/kholka-na-shee/
Следи за легендарной страничкой MelAnnett в Instagram – уникальным путеводителем по красоте и естественному омоложению.