Решила поэкспериментировать с аппаратными процедурами для уменьшения объемов тела и похудения. Выбрала бюджетные процедуры, которые зарекомендовали себя у специалистов и моих подруг, которые делают их периодически.
Сразу хочу сказать, что это статья является ознакомительной и ни в коем случае не несёт призыва к действию, я лишь делюсь с вами результатами, которые получились у меня, поэтому, если хотите что-то попробовать, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Когда мы видим рекламу, обещающую, что станем в короткие сроки стройными и похудевшими, раздражаемся, хотя в глубине души, надеемся, а вдруг случится чудо и это то самое верное средство, которое нас преобразит как «Золушку».
Аппаратное похудение – это уменьшение объемов с помощью специальных приспособлений и насадок. Это такая красота, когда ты не напрягаешься, не прикладываешь физические нагрузки, не пропадаешь в фитнесс-зале по 2 часа каждый день, а объемы уменьшаются, и ты худеешь. Хотя и у этих методов есть свои плюсы и минусы.
Я выбрала следующие процедуры для похудения:
LPG массаж
Самая известная процедура, давно известная, при которой используется аппарат с разными насадками, воздействует на проблемные места. Такой массаж я делала 10 сеансов, через день. По ощущениям комфортный, по результатам - талия уменьшилась на 4 сантиметра, бедра на 6, но, чтобы эффект был лучше, сеансов надо было бы больше.
Прессотерапия
Суть этой процедуры состоит в том, что на вас одевают такой костюм, в который подают сжатый воздух и им сжимают разные части тела. Процедура по времени составляет от 40 минут, лучше делать 1 час. Эту процедуру я попробовала еще лет 12 назад, эффект «легких ног» я почувствовала сразу после первой процедуры, уходит лишняя жидкость из организма, и становишься стройнее после 15 процедур.
Вакуумно-роликовый массаж
Этот массаж я попробовала совсем недавно, очень похож на LPG , но эффект достигается за счёт одновременного тройного воздействия: механического, вакуумного усиливающего кровоток и лимфодренаж; роликового, воздействующего на подкожный жир. Одна процедура длится не более 30 минут, зато эффект заметен уже после 8–10 сеансов. Но для получения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс, который составляет около 15-20 процедур. Вакуум и механическое воздействие ролика на кожу более эффективно, чем два предыдущих варианта массажа, но здесь кому что нравится.
Если резюмировать коротко, то все эти аппаратные процедуры работают, помогают похудеть и постройнеть, но, если еще себя немного ограничить в сладком и вредном, и добавить хоть немного физической нагрузки, эффект будет намного лучше.