Всем нам в детстве говорили, что кусаться нельзя, драться плохо. А как тогда выражать злость Вам рассказывали?
Конечно, причинять боль никому нельзя, но и угнетать свои эмоции не стоит. Когда я говорю Степе, что бить маму нельзя, я предлагаю альтернативу. Например, ему очень понравилось рвать бумагу и пинать подушку👍👍👍
Так же и со взрослыми. Раньше я не осозновала свои эмоции. Думала, что просто устала. Нет, я разозлилась из за того, что Степа был не послушным.
Да, мы часто можем злится на детей. Ведь злость нам сообщает то, что наши границы нарушены. А дети их постоянно нарушают😬
У каждого человека выплеск злости происходит по-разному. Мне, например, помогает бег, прогулка, встреча с друзьями❤️❤️❤️