Все знают крылатую фразу «все болезни от нервов», и это действительно не шутка, так как существует реальная связь между нашим эмоциональным благополучием и физическим здоровьем. Согласно статистике, около 80% обращений к врачу являются результатом эмоционального стресса, который на 38% связан с продолжительностью жизни. При этом лишь только 3% врачей (не психиатров) учат пациентов управлению стрессом.
По большому счету стресс является первопричиной многих болезней, но почему тогда прописываемое нам лечение никак не связано с психическим здоровьем также, а акцентировано только на уменьшении физических проблем.
Сами же медики оправдываются так, что их не учили лечению стресса, слишком маленькое время приема, за 3 минуты этого не расскажешь, да и финансовых стимулов нет, смысл назначать снижение хронического стресса, когда можно прописать лекарства, дорогостоящие медицинские процедуры или операцию.
Но есть еще один момент, мы же сейчас все перенимаем с запада, а там в официальной медицине не настолько еще развита роль эмоционального здоровья по отношению к физическому, да и для многих наших врачей медицина разума и тела это сродни псевдонауки. Возможно это еще и потому, что большая часть исследований на эту тему не имеет результатов жестких слепых клинических испытаний или лабораторных стендовых исследований, чтобы увидеть статистически значимые результаты анализов, эпидемиологические данные и т.д.
Но тем не менее такие данные есть. Например, доказано, что существует сильная корреляция между депрессией и некоторыми физическими расстройствами, обусловленными психическим состоянием человека, например, мигренью, усталостью и астмой. Правда, до конца еще неясно, что из них послужило первопричиной, депрессия привела к физическим болезням или наоборот. Также найдена взаимосвязь психических расстройств с диабетом, эпилепсией, раком и болезнью Альцгеймера, но необязательно, правда, что психические проблемы непосредственно вызывают физические проблемы, еще необходимы дополнительные исследования. Но как говорят эксперты, даже если выяснится, что психическое заболевание проистекает из физического, то это все равно докажет, что существует сильная связь между разумом и телом, а значит психическое здоровье должно занимать важное место в лечении физических заболеваний и наоборот.
Если вас постоянно мучат какие-то физические проблемы, постарайтесь найти такого врача, который открыт для изучения/лечения эмоциональных расстройств. А если вас беспокоят эмоциональные или поведенческие проблемы, стоит также проверить и свое физическое здоровье, пройдя обследование.
Возможно мы могли бы быть более здоровыми, если бы наши врачи изначально уделяли внимание глубоким эмоциональным причинам физических заболеваний, а не только лечили поверхностные симптомы с помощью дорогостоящих лекарств, процедур или хирургии. Хотя, на мой взгляд, в чем-то виноваты и мы сами. Мы настолько привыкли жить по инерции и на автомате, что к врачу попадаем зачастую уже, когда стало невмоготу, а не при первых симптомах, да и многим проще просто пить таблетки и поддерживать свое заболевание, чем кардинальным образом менять свою жизнь.
Возможно вам также будет интересна и эта статья - 5 тайн, о которых нам никогда не скажет наш врач
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
А также подписывайтесь на мой канал , где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике (все материалы носят исключительно информационный характер). Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.