Многие для сих пор боятся рассказывать о пугающих ночных приключениях, считая их мистическими. Почему-то думают, что их могут назвать сумасшедшими. Это не так. Ночные кошмары происходят с миллионами людей. Ощущения чужого присутствия, страха, скованности тела и тяжести на груди - симптомы сонного паралича. Чтобы по ночам во время сновидения мы не ходили по комнате, рискуя здоровьем, мозг блокирует движения. При сонном параличе получается неприятная вещь: сознание включилось, а разблокировки мышц не произошло. Вы спите и нет - одновременно.
"Я чувствовала однажды на себе мохнатость. К нам родственники приезжали. Нас с троюродной сестрой уложили вместе. Я просыпаюсь ночью. Не могу пошевелиться. Отчетливо при этом слышу шаги в коридоре по направлению к моей комнате. Потом шаги затихли, и что-то мне на грудь начало давить. Не могла кричать, выходит что-то вроде хрипа. Пошевелиться не могу. Мне всё таки удалось поднять руку и со всего размаху ударила в бок сестре. Она закричала, и удушение резко прекратилось".
Почему нарушается работа мозга? Есть много причин. Самая распространенная - тревожное состояние человека или скрыто протекающая депрессия. Мы привыкли адаптироваться к людям, ситуациям, своим привычкам. Часто не замечаем, как много страха, злости и печали несем в душе. Но скрытый стресс создает постоянный фон психического перенапряжения. А потом приезжают гости, которым не рады. В твоей кровати спит чужой человек. И - вот! - почувствовал мохнатость и стукнул соседа со всей дури. Кого хотели побить на самом деле, но не могли? Кто пугал по-настоящему?
"Мой отец был домашним тираном. Но третировал только меня. Однажды забыла поставить суп в холодильник, он протух. Папочка вливал его мне в рот, заставляя глотать с помощью кулаков. Мама смотрела на это спокойно, ни разу не заступилась. Для всех он был отличным парнем. Мечтала, чтобы родители развелись и он свалил от нас. Завидовала тем, у кого отца не было".
Эмоциональное, физическое насилие со стороны близких наносит огромный урон психическому благополучию ребенка. Во-первых, в душе поселяется страх такой силы, что при неблагоприятном стечении обстоятельств можно потерять адекватность. Начнутся видения, зазвучат в голове голоса. Во- вторых, ребенок перенимает паттерн агрессивного поведения, допуская возможность нападения и нанесения ущерба другому человеку. В-третьих, развитие останавливается в этой точке слома души. Даже взрослый, он ведет себя как ребенок, делая жизнь любящих не выносимой, и остается один.
"Когда мне было лет двенадцать, бабушка моей подруги рассказала всякие страшилки про чертей, основанные на реальных событиях. Ох, как я боялась всю ночь! Черти мерещились. Изрисовала весь дом крестами. Влетело не хило от родителей"
"Была долгое время очень обидчивой. Не могла сдержать злость и слезы. Парень мой терпел два года. Чудесный, любящий, нежный. Но чуть что - ору, проклинаю, вспоминаю все грехи. Надоела ему, расстался. Сейчас изменилась. Очень жалею, что упустила хорошего человека".
"Как-то сидим с парнем за столом, чай пьем. И начали ругаться. Он решил меня ударить, но не получилось. Схватила чашку с чаем и швырнула в него. А чаёк горячий был! Он долго обижался, что просто замахнулся, а я его обварила кипятком".
Почему же в семейной системе так много напряжения, равнодушия к боли и страданию родных, жестокости и страха? Мы же понимаем, что папа и мама вели себя не адекватно, словно в них вселилась злая сила, лишая их тепла любви и сострадания к собственному ребенку. Чтобы ответить на эти вопросы, можно узнать о том, как жили их родители. Это поколение тех, кто пережил войну и тяжелые годы после. Именно там истоки тех зарядов страха и печали, шаги которых слышат в ночной тиши их внуки и правнуки.
"Бабуля рассказывала о войне. Ей было пятнадцать лет, когда фашисты пришли в их деревню. Много видела страшного. Всех девушек погнали в Берлин. По пути туда произошел удивительный случай. Им в повозку посадили женщину из соседней деревни. Та женщина умела гадать по руке. Девчата начали расспрашивать, что их ожидает. Женщина посмотрела на их руки и начала предсказывать: "Ты не доживешь до окончания войны, а тебе скоро руку оторвет, тебя в концлагерь сошлют, а ты ( бабушке) выживешь, у тебя сын родится, жизнь будет долгой". Так все и сбылось. Сын родился( это мой папа), и жизнь была долгой".
"Мою бабушку избила родная дочь. Моя тетя. Родная сестра моей матери. Случилось все на дне рождения у деда. Тётя выпила много, стала делать, что попало. Бабушка сделала ей замечание. Тетка ей ответила. Вот тут-то и случилась драка. Тетка с диким ором вмазала ей по лицу: "Не тебе меня учить!" Итог - сломан нос. Самое интересное, бабушка не обиделась. Сказала тем, кто стал тётку оттаскивать: "Не лезьте, это наши личные отношения". Бабушка своеобразная у нас. Мама, как к ней сходит в гости, неделю отлёживается".