Балуйте себя!
Особый уход за собой и хорошее настроение в период детоксикации —
ключ к нашему успеху.
Это не только поможет нам чувствовать себя удивительно, но также сделает процесс очищения гораздо более приятным. Настолько, что вы еще захотите заниматься этим каждый сезон!
Есть множество способов побаловать себя. Выбирайте те из них, которые вам по душе больше всего. Вот мои любимые приемы, помогающие мне сделать процесс детоксикации еще эффективнее:
1. Сухая чистка кожи
Купите щетку из натуральной щетины и массируйте ей кожу каждый раз перед душем. Такой массаж помогает лимфе двигаться обратно в центр тела, где она очищается. Важно: массируйте по направлению от периферии к центру.
2. Эфирные масла
Эфирные масла также помогают в стимулировании и детоксикации лимфатической системы. Особенно полезны цитрусовые масла и масло кокоса. Например, вы можете добавить несколько капель масла грейпфрута в свою вечернюю солевую ванну или увлажняющий крем для тела.
3. Энергия позитивных мыслей
Начинайте каждый день с личной мантры или позитивного утверждения. Говорите себе, что сегодня — еще один счастливый день на пути к молодости, красоте и здоровью. В течение дня старайтесь сохранять позитивный настрой, что бы ни случилось. Вечером в постели от всего сердца поблагодарите себя за то, что даете своему телу возможность отдохнуть и очиститься. Позвольте телу благодарно принять вашу заботу.
🌞Будьте здоровы и сияйте всегда!🌞
Меня зовут Наталья, более 12 лет помогаю людям становиться здоровее, легче, счастливее💪
Я куратор марафонов по воде, очищению, стройности.
Хочешь узнать подробнее об очищении, оставляй заявку👇
https://forms.yandex.ru/u/6048ed6e8dd050c67840ee8c/
Прекрасного дня🌸