Последнее время много внимания уделяется когнитивным искажениям. Психологи, нейробиологи и остальные физиологи изучают их довольно пристально и много любопытного уже открыли. Многие тренеры учат нас следить за собой и не допускать этих искажений в рамках своего сознания. Этот совет, будучи совершенно правильным с точки зрения поведения каждого конкретного индивидуума в социуме, довольно сложно исполним. Не только из-за требования постоянной сосредоточенности, что ни один организм сделать не в состоянии. Как минимум, из-за ограниченности подаваемой энергии в мозг – вы не сможете съесть больше витаминов, чем ваш организм может переварить.
Но ещё из-за того, что когнитивные искажения организуются по принципу «математической» сети, как и мозг в целом. То есть, если вы исключите одно искажение в своём сознании, подсознание незаметно для вас подгонит другие. Короче говоря, без искажений вы не останетесь. Мало того, они вообще создают, как и пресловутые комплексы, уникальность наших характеров.
Поэтому хороший совет будет звучать так – принимая важные для себя решения (особенно спонтанные) надо помнить, что они продиктованы вашими когнитивными искажениями.
И комплексами, конечно.
Как, например, именно благодаря им наш мозг выбирает себе более-менее похожих партнёров. Или стиль жизни. И, кстати, религию. Хотя это скользкий вопрос нынче, чтобы обсуждать в этих ваших интернетах.
Поэтому завершу на этом пока.
Хороших комплексов и приятных искажений!
А если вы подпишетесь на канал, то будете получать пищу для размышлений в лёгкой, ненавязчивой форме - как и рекомендуют вам лучшие психиатры вашего города!
Ставьте❤️ и подписывайтесь!