Сегодня день получился почти полностью сыроедный. В основном ела яблоки, мандарины и бананы. 🍏🍊🍌Утром - в смузи, в обед - по-отдельности + жареная тыква с чабрецом. Ужин состоял из салата - капуста+огурец+редис+зелень.
Состояние сегодня странное. Какое-то лёгкое опьянение под вечер. Зато утром была такая ясность сознания! Я проснулась с ощущением гармонии с миром и с глубоким пониманием того, как устроен этот мир, как взаимодействуют духовное и материальное начала, как они проявляются. Попробовала записать, но слова как-то не особо складывались.
У меня появилось понимание, длячего существует пост в религии. Он реально помгает соприкоснуться с чем-то более тонким, ощутить движение энергий, тело становится каким-то более прозрачным что ли.
Однако на постоянной основе такое лёгкое питание не для меня, по крайней мере, не сейчас. Оно буквально уносит меня в тонкие миры🧘♀️. Вся жизнь становится медитацией. Но формулировать свои мысли становится трудно.
Я и без того гиперчувствительна, а тут прямо сижу, смотрю внутрь себя, и больше мне ничего не нужно. А у меня семья, ребёнок) Поэтому нужно чем-то заземлиться немного)
Но это очень интересный и глубокий опыт для меня, поэтому эти два дня я планирую оставаться в марафоне.
Что касается физики, то заметила, какое удовольствие доставляют физические упражнения, как легко наклоняться и сгибаться, и при наклонах не возникает никакой тяжести в голове!
И ещё - я очень нравлюсь себе в зеркале🙂
Всем желаю здоровья и внутренней гармонии!