Познания самого себя - это нужно, чтобы самореализоваться, а не стоять на месте.
• 1. Попытаться посмотреть на свои эмоции со стороны. Реакция человека появляется из-за подсознания, когда какая-то ситуация нравится или, наоборот, не нравится. Если научиться понимать собственные чувства, человек осознаёт свои жизненные позиции, цели, желания. Гармония должна быть во всём.
• 2. Для анализа собственного «я» подойдёт уединение, тишина. Это нужно, чтобы никто не отвлекал, и не было возможно отложить это всё на потом. Нахождение в уединении, даёт возможность поговорить самим собой, вспомнить свою прожитую жизнь, подумать о будущем.
• 3. Для самопознания самого себя подойдут интересные психологические тесты, которые можно найти в интернете. С помощью тестов можно узнать много интересного о своем типе личности, о своем характере, о своем призвании, о своей душе и о многих других важных вещах.
• 4. Не нужно игнорировать свои желания, а, наоборот, стараться получить их. Изучать собственные мотивы, новые жизненные цели. Можно всё записывать в дневник, чтобы делиться со своими мыслями. Найти новые интересы, заняться путешествием. Переоценить собственную жизнь.