Здрасте я хочу вам рассказать что я на протяжении 18 дней качал пресс по видео, все делал правильно, старался соблюдать питание, НО я не заметил не какой даже малейшей разницы, перед тем как я начал тренироваться я чувствовал себя увереннее и все в этом духе, но спустя пару дней это уверенность то что я типа смогу заканчивалась и не каких изменений не произошло из за этого я решил что перестану
Здрасте я хочу вам рассказать что я на протяжении 18 дней качал пресс по видео, все делал правильно, старался соблюдать питание, НО я не заметил не какой даже малейшей разницы, перед тем как я начал тренироваться я чувствовал себя увереннее и все в этом духе, но спустя пару дней это уверенность то что я типа смогу заканчивалась и не каких изменений не произошло из за этого я решил что перестану тренироваться, ну точнее изредка ну чтоб хоть чутка быть в форме спасибо что прочитали пока
СОРИ ВОЗМОЖНО ОЧЕНЬ МНОГО ОШИБОК
Мечтать не вредно👇👇👇👇👇👇👇👇🤣🤣😁😁
Хотели бы вы себе пресс
Да
Нет
Ответ в комменты