Всем добрый день, дорогие читатели!
Сегодня мы снова начали свой день со смузи. Как же это вкусно и полезно! У меня обожают все такой завтрак!
Конкретно это смузи очень сытное за счет овсяных хлопьев. Их можно замочить на ночь в воде, я замачивала в этот раз на час с утра. Затем складываю в блендер 1,5-2 банана, клубнику замороженую (размораживаю заранее, у меня пюре без сахара), и пару стаканов домашнего йогурта. Все взбиваю. Вкуснятина! Получается 4-5 хороших порций. Также на завтрак были кексы на сметане с изюмом, которые пекла вчера, и кофе.
На обед я снова брала макароны, т.к. оставались в холодильнике. А также малосольную скумбрию, которую сама делала дома. Угощала коллег и сама ела.
Дети дома на обед ели суп с фасолью. Приехал старший сын вчера вечером.
Ужинали индейкой с макаронами. Дети попросили макароны. Да если честно, из гарниров остались только полтавская крупа и макароны, риса еще немного. Выбрали макароны. Индейка - филе голени, жарили на сковороде -гриль с турецкими специями для мяса. Получилось очень похоже на шашлык, только без аромата дыма.
И салатик сделала из молодой капусты с морковью, заправляла горчичным маслом. Я делала салат, а основное блюдо - старший сын готовил.
Продукты не покупали сегодня, деньги целы :) остаток на апрель по-прежнему 19358 руб.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал!