Выпишите три качества, которые важны для вас в партнёре. Будьте честными с собой, не рассуждайте в таком ключе: " у неё должны быть широкие бёдра, чтобы легче было рожать". К каким качествам вас влечёт?
Надо понять, чем внутри обусловлено желание быть рядом с человеком, у которого есть эти качества. Каким вы будете чувствовать себя рядом с таким партнёром?
Зачем тебе красивая жена? Ты будешь чувствовать себя более статусно, значимым, в безопасности?
Когда люди идут выбирать собаку, могут обойти всех продавцов, потрогать всех щенков, поиграть, посмотреть, как они и на что реагируют, а когда выходят замуж или женятся, то почему-то за любого, кто первым попался.
Какой я, если мне нужно искать красивую, чтобы почувствовать себя статусно? Например, ничтожный. Отвергнутый. Беспомощный. Глупый. Слабый.
Мы строим пары исходя из незакрытых внутренних потребностей.
Например, я чувствую себя ничтожным, не важным, хочу почувствовать себя важным и я ищу себе красивую девушку, чтобы рядом с ней чувствовать себя статусным. Когда я её нахожу, я её идеализирую. Она изменит мою жизнь.
Через какое-то время я пониманию, что эйфория от мнимой статусности прошла, а я чувствую себя всё таким же ничтожным. Из бессознательного это никуда не делось. Даже красивая девушка этого не может изменить.
Я с тобой начал встречаться, думал, ты во мне всё изменишь, а ничего не меняется. Начинается разочарование. Эта девушка не самая красивая, найду себе ещё ярче, стройнее, моложе.
Вот так от идеализации через разочарование приходим к обесцениванию. Надо же как-то себе объяснить, почему отношения не получились. Надо спихнуть ответственность на партнёра.
Я ошибся, когда решил, что ты красивая. На самом деле, ты, как все.
И человек ищет новые отношения, чтобы закрыть внутреннее ощущение неполноценности.