В Заринске проходят занятия по адаптивной физкультуре для пожилых людей

Специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения г. Заринска Алтайского края Татьяна Станина и Олеся Кусь проводят занятия по адаптивной физической культуре для пожилых людей, проживающих в социальном общежитии. Мероприятия проходят с февраля этого года в рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография». До этого времени для пенсионеров были организованы досуговые мероприятия и обучение финансовой грамотности.

– В нашем комплексном центре стоят на обслуживании одинокие пожилые граждане, проживающие в социальном общежитии, - рассказывает Олеся Кусь. – Мы постоянно посещаем наших подопечных, в последний визит специалисты центра вместе с пожилыми людьми выполнили упражнения для мышц шеи и изучили дыхательную гимнастику. Для того чтобы пожилые смогли выполнить все упражнения, они были ориентированы на возраст граждан, поэтому были им посильны.

Вера Александровна Горичева в декабре прошлого года переболела ковидом и до сих пор у женщины имеются проблемы с дыханием.

- Мне очень понравилось занятие, особенно дыхательная гимнастика, для меня это было очень полезным, - с удовольствием рассказывает Вера Александровна. - Я постаралась его запомнить, чтобы выполнять его самостоятельно каждый день, как рекомендуют специалисты.