Найти в Дзене

Теперь буду намного аккуратнее | первая тренировка после травмы связок

Оглавление
  • Всем привет дорогие читатели, мне очень приятно, что мои рассказы вам интересны! Поставьте лайк авансом и мы начинаем!

Спустя 2 месяца неподвижного образа жизни я наконец беру свой BMX и выхожу на тренировку.

Честно сказать, было очень страшно даже просто ехать на велосипеде, но я старался убрать негативные мысли из головы, ведь я полностью восстановился и готов возвращаться в прежний режим.

  • Принял для себя решение, что бы сразу не начинать тренироваться как раньше и поехал в скейтпарк, где очень ограничен в трюках, где попросту нет возможности делать что то крутое и сильное, дабы не переусердствовать и не напрягать сильно колено.

Приезжаю на площадку и просто не верю, что это все закончилось. Понимаю, что вот еще пару дней, пару тренировок и смогу вернуться в большой спорт. Я счастлив. Одеваю шлем и меня а ж трясет от радости, что могу снова на нем ехать, делать трюки и просто наслаждать жизнью.

  • Контроль конечно же пропал над велосипедом, но это дело времени. За все лечение я очень сильно ослабел и понимаю, что мне предстоит не маленький путь восстановления, но я этого не боюсь, потому что верю в себя и свои силы.

И вот я начинаю свою тренировку, чувствую большую неуверенность, но понимаю, что мышцы все элементы помнят и лишь голова не помнит и для меня все как будто в первый раз. Но естественно это все прошло спустя 2 часа и уже на полной уверенности тренировался дальше. В первый день решил себя не особо напрягать, ведь срок дома я отсидел не маленький.

Прихожу домой весь счастливый и очень уставший. Сил вообще не было и это круто! На следующий день просыпаюсь и у меня все тело болит и так же не покидает радость и понимание того, что все! Все закончилось. Ура!

Спасибо каждому,кто дочитал эту статью до конца. Вы моя поддержка и именно прочитыванием этой статьи вы меня мотивируете писать дальше!Подписывайтесь на канал, ставьте нравиться и увидимся в следующей статье!

Всех люблю