Всем привет, на связи Тимур 👋😁 создатель проекта STARSFIT и любитель-спортсмен. В этом блоге делюсь видеоуроками, обучалками от экспертов и размышлениями на основе собственного опыта.
Сегодня хочу затронуть тему энергетических вампиров, ведь мы сталкиваемся с ними каждый день, порой даже не замечаем почему оказываемся настолько истощены в середине дня.
Как обнаружить энергетического вампира?
1. Если вы слышите, что в беседе человек говорит исключительно о своей персоне, постоянно "Я, Я, Я!"
Если ваш собеседник, неважно друг, родственник или коллега, одержим собой, не слышит, что вы ему говорите. Если ваша беседа больше похожа на монолог о его/ее персоне, то это должно послужить звоночком, скорее всего перед вами энергетический вампир.
2. «Это не моя вина! Это всё они»
Удивительно, но самый изнурительные люди в вашей жизни никогда не признают свою вину! Они будут жертвами, мучениками, теми, кто страдает из-за каких-то обстоятельств или других людей. Эти воображаемые проблемы мешают энергетическим вампирам двигаться вперед, к тому же они получают вторичную выгоду в статусе «жертвы», потому что раз они такие страдальцы, то им все должны.
Своими длительными рассказами друзьям, подругам, родственникам, какие все вокруг плохие, а они «жертвы-великомученики» они тянут время в жизни, тратят свое время и окружающих людей, вынужденных выслушивать эту эпопею. Для них это порочный круг, который причиняет вред им и окружающим.
3. Им всегда мало
Знаете, говорят, что для оптимиста «стакан наполовину полон», а для пессимиста «наполовину пуст». В случае с энергетическим вампиром, «стакан не тот, не из того стекла и где бы взять другой, чтобы не разочаровал».
Узнали вампира! Что делать?
1. Дистанцироваться
Самый очевидный вариант - это дистанцироваться, как только вы осознали, что сидите и 3-ий час слушаете нытье коллеги о том, как хренова его жизнь, постарайтесь найти причину и просто обезопасить себя от "энергетической присоски".
2. Позитивные предложения
В случае, если это ваш близкий человек, родственник или кто-то, от кого не так просто дистанцироваться, попробуйте делать конструктивные решения, те развернуть мышление вашего собеседника в конструктивное русло.
3. Осознанно формируйте свое окружение
Окружайте себя людьми, которые повысят уровень вашей энергии, а не истощат его! Сложно представить как возможно сменить окружение?
Тогда задумайтесь на минутку, возможно стоит поменять работу/школу/учебу и открыться новым перспективам, чем постоянно терпеть негатив, в котором вы находитесь.