Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами.
По ее словам, сразу после пробуждения нужно умыться прохладной водой .
Кроме того, диетолог советует есть больше овощей и фруктов и пить два-три литра воды каждый день : это позволит организму не накапливать воду впрок.
Вместе с тем Махиджа рекомендовала сократить потребление чая, кофе, алкоголя и энергетиков , так как они увеличивают количество выводимой жидкости и способствуют появлению отеков.
Она также призвала добавить петрушку в привычный рацион , поскольку та улучшает вывод токсинов из организма.
Увеличение мешков под глазами и болезненные ощущения могут быть признаком болезней почек, поэтому требуют обращения к специалисту, заключила Махиджа.
