В какой-то момент я ясно осознала, что если ничего не поменяю в своей жизни, то в старости стану такой же больной, как моя мама. Маме 68 лет. У нее имеются всевозможные болезни сердца, кровеносной системы, ЖКТ, и болезни ног (варикоз, артроз, артрит, атеросклероз, остеопороз и пр.).
Мама много времени и денег потратила на врачей, разные анализы и исследования своего организма, испробовала на себе миллион разных лекарств. Но с каждым годом боли усиливаются, ей с каждым днем все труднее ходить, и ей грозит перспектива проведения остатка жизни в коляске. Это по-настоящему страшно. Чем могу, тем я ей помогаю. Но, честно говоря, надежды на излечение мало.
К своему ужасу, после того, как мне исполнилось 45 лет, я стала замечать у себя все те признаки маминых болезней, на которые она жаловалась. Правда, варикоз и гипертонию врачи диагностировали мне уже годам к 30. Но в 45 здоровье резко ухудшилось. Днем ноги болят (ощущается кровяной застой в ногах). Я несколько лет принимала лекарства, прописанные флебологом, но это мало помогало. Ночью бывает совсем трудно - я постоянно просыпаюсь от того, что ноги тянет, они мерзнут, пальцы немеют. Я вспоминаю мамины жалобы на то, что она не может спать ночами. И с каждой ночью я все больше осознаю что нужно что-то поменять в своей жизни...
Я вижу прямую взаимосвязь между питанием и болезнями своих родителей. К слову, мой папа перенес операцию по удалению желудка из-за раковой опухоли в нем. Мне никогда не нравился культ еды в нашей семье. Вспоминаю свои детские дни рождения и приход гостей: главное, чтобы стол ломился от еды, чтобы все наелись и объелись. Если кто-то мало ест, на него хозяйка обижается - значит, не вкусно. На столе всегда много выпечки, мяса, жирных блюд. Такое вот странное общение, которое, в общем-то, общением и не назовешь. Какое-то общее обжирательство. А потом после обильного застолья - таблетка "Фестала", чтобы лучше усвоилась пища. Кроме вреда для здоровья еще и времени, и денег кучу требуется, чтобы это все приготовить, а потом и убрать за всеми. Поэтому, наверное, я детства не люблю гостей. Для меня это всегда очень утомительно и бессмысленно.
Конечно же, я тоже умею готовить. Практически все популярные "вкусные", и как правило, они же - мясные, блюда готовлю много лет для своей семьи. И меня это очень напрягает. Я трачу колоссальное количество времени на готовку вареных, жаренных мясных блюд. И этим я медленно убиваю себя и свою семью. Наши тела наполняются всякой "вкусной" дрянью, дряхлеют и болеют. Но муж сторонник животных белков. Он убежден, что мясо необходимо для него и детей. Его мама, так же как и моя, имеет главной целью накормить детей жирненько и вкусненько. Она имеет значительный лишний вес и проблемы с коленями, а также болезни ЖКТ.
Вокруг меня практически нет здоровых людей. Я не знаю ни одного человека, который бы выглядел молодым и здоровым после 50 лет. Некоторые знакомые ведут спортивный образ жизни и выглядят моложе, но и у них проблем со здоровьем хватает.
Перспектива через 10 лет стать развалюхой меня не устраивает. Не хочу болеть и стареть. У меня много планов на эту жизнь. Я намерена найти способ восстановить здоровье. Если у меня получится, то я смогу помочь и другим, в том числе и своей маме. Кажется, я нашла такой способ...
Об этом я расскажу в своих новых статьях на своем канале zen.yandex.ru/id/6066f4c5cf13ba36600910ed, подписывайтесь, если интересно.