Желания и мотивация, страхи и переживания, – чувства .
Чувства, вообще штука мутная. Откуда берутся, куда деваются?
Почему я фигней занимаюсь с такой радостью, а что-то нужное сделать - только усилием воли?
С телом понятно, возникло желание, удовлетворил и счастлив. Действительно, не до радости, когда пузырь переполнен.
У личности, или Души, если угодно, так же есть свои потребности, но понять их сложнее. Вроде всё есть, кроме удовлетворения жизнью.
Чувство страха, тревога и беспокойство - откуда? Что-то я делаю не то или не так? Или не того добиваюсь? Не позволяю себе хотеть , что действительно хочется?
Всё те же чувства - интуиция , подсказывает, что не своей дорогой двигаюсь, где-то нужный поворот проскочил. Но где и какой?
Чувства – удел подсознания.
Известно, что доступ к подсознанию – гипнотический транс.
Но редко задумываемся, какие задачи можно решать в этом измененном состоянии сознания? Обычно вспоминаем лишь внушение .
Что мы вообще знаем про подсознание? Как с ним можно контактировать? Как использовать мощь того, что управляет чувствами и мыслями ?
Гипноз позволяет глубже заглянуть в себя и понять свои чувства. Становится очевидным, что именно требуется, чего нужно добиваться, чтобы чувствовать себя спокойным и уверенным, счастливым и радостным.
Именно чувствовать. Чувство победителя важней самой победы.
Достаточно чувствовать себя здоровым и успешным, любимым и счастливым, что бы жизнь была комфортной и радостной.
Вот к этим чувствам есть смысл стремиться. Но как?
Что можно сделать самому?
Самостоятельно погрузиться в гипнотический транс не сложно. Вот инструкция.
- Попробуйте вызвать в себе чувство удовлетворения. Достаточно ярко представить, что Вы уже получили то, чего добиваетесь, на любом примере.
- Сконцентрируйте все внимание именно на ощущениях и добейтесь максимального комфорта.
- Побудьте в этом состоянии максимально возможное время. (несколько минуть, это уже успех.)
- Повторите упражнение завтра и еще несколько дней. Сделайте это игрой, полезной забавой. Побольше фантазируйте, как ещё можно вызвать комфортные чувства. Сами фантазии особого значения не имеют, нужны лишь для того, чтобы вызвать ощущения.
Это позволит закрепить в подсознании то, что требуется. Закрепить ощущения, чувства.
Вам же всё равно, что именно даст Вам ощущение радость и удовлетворения, комфорта и счастья. Не ограничивайте подсознание вариантами, как это может произойти. У подсознания и вариантов больше и возможностей реализации.
Пусть то, что Вы хотите произойдет наилучшим образом. Наилучшим из возможного.
Это лишь малая часть того, как можно использовать гипнотическое состояние. Как ещё можно сделать свою жизнь комфортной и радостной, поговорим в следующий раз. А что бы не пропустить, подписывайтесь на канал.
Отдельное спасибо за комментарии и лайки.
# Гипноз, # чувства, # самогипноз, # тренинг, # БорисБорк