Всем добрый день, дорогие читатели! В апреле я решила провести эксперимент Питаемся на прожиточный минимум. На человека в день в среднем получается 250 руб. Сильно не разгуляешься.
Но, понятно, что какие-то запасы дома все равно имеются.
Есть запасы чая, кофе, оливкового, кокосового и горчичного масла, соли, специй - это мы покупать не будем точно в текущем месяце.
Дополнительный доход. Откуда берем деньги
В морозилке имеем небольшое количество готовой еды в отдельном ящике: банановые кексы, суп, соус песто, вареная белая фасоль, рис с индейкой.
Далее - рыба - скумбрия и минтай, домашние тефтели, упаковка белых грибов
в следующем ящике почти пусто - литр куриного бульона и пачка пельменей, которые нам достались бесплатно
утка и гусь по-прежнему несут вахту в нашей морозилке, я не тороплюсь их есть
и еще остались с закупки в прошлом месяце крылышки и филе голени индейки по 1 упаковке
также есть пачка креветок, осталось немного смеси овощей и замороженые ягоды, немного брокколи - всего по чуть-чуть, буду использовать это все в первую очередь. Много красной смородины, есть в заморозке морковь.
В холодильнике практически пусто - 2 десятка яиц, 1,5 пачки сливочного масла, 2/3 "ванночки" плавленого сыра. Есть немного огурцов и помидоров, морковь, несколько картофелин, 1 свекла, несколько яблок. Также сыворотка осталась от приготовления домашнего творожного сыра, она пойдет на оладьи.
Из круп - горсть гречки, немного овсянки, пшеничная и полтавская крупа, пшено, бурый рис, гороха на 2 на раза на суп, пачка сахара, понемногу пшеничной белой, цельнозерновой и кукурузной муки, 3 пачки хлебцев.
Есть и консервы: горошек, ананасы, шпроты, 2 банки томатов в собственном соку, немного изюма и цукатов.
Вот, практически, и все. Вроде ничего не забыла.
Крупную закупку мы будем делать позже, с зарплаты. Первые же дни месяца будем жить по принципу пустого холодильника - буду составлять меню из того, что есть дома, с минимальной покупкой остальных продуктов.
Что точно нужно будет купить на ближайших выходных - это базовые продукты, которые всегда должны быть у меня дома:
сыр
творог
сметана
кефир
ряженку
молоко
макароны
рис
фрукты
зеленый салат
помидоры
болгарский перец
Ну а я сажусь за составление меню на неделю, без него сэкономить на питании точно не получится, проверено уже много раз. За этими покупками в первую очередь пойду в Дикси, там можно хорошо сэкономить, потом буду смотреть акции в Пятерочке (у меня повышенный кэшбек на карте Тинькоф на покупки в Пятерочке), потом уже Магнит. Покупки вам обязательно покажу. Моя задача на этой неделе потратить не более 2500 руб., чтобы потом больше осталось на крупную закупку в гипермаркете.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал!