Я МЕНЯЮСЬ ИЛИ я оставляю все как есть!?! Решите это для себя!
А если вы берете ответственность за изменения, то будьте готовы действовать и сталкиваться с дискомфортом. Иначе не бывает! Сказки про волшебников и розовых слоников оставляйте детям, реальный мир во многом создается только собственными усилиями.
Изменения себя проходят не по ровной дороге, а по ухабистому пути. Это всегда через боль и потери, через сомнения и разочарования. И ещё через много куч всякого дерма (уж, простите, но это так).
Но этот путь стоит пройти. Хотя... нет, может и не стоит. Не все готовы и хотят меняться, кому то удобно жить так, как живётся сейчас. У каждого из нас всегда есть право выбора!
Ваш выбор-тонуть в неврозе, ваш выбор быть жертвой, ваш выбор-страдать, ваш выбор-ваши реакции на события, ваш выбор-негативно эмоционировать!
Ваш выбор-мучиться от нелюбимой работы и рассказывать всем и себе, что вы ничего с этим не можете сделать! Терпеть абъюзера, уничтожать себя сверхтребованиями к себе, тиранить себя долженствованиями-это вы так сами решили делать! Никто вас на алтарь жертвоприношений не тянул! Вы сами улеглись на него!
Ваш выбор-не делать ни-че-го, чтобы изменить то, что не нравится и сделать так, чтобы было хотя бы нормально....
Всё это и не только это вы выбираете сами! Вот она- правда, жёсткая и неприятная!
Кто поймёт то, что здесь написано, и сделает выводы, у того уже есть неплохой шанс начать выбираться из трясины.
Бойся, но делай! Спасибо, что прочитали!
Рекомендую обратить внимание на мой "Сборник упражнений для самопомощи при неврозе".