После Масленичной недели с 15 марта в нашей стране начался Великий пост. 40 дней многие православные исключают из своего рациона все продукты животного происхождения:
* мясо;
* рыбу;
* молоко, кисломолочные продукты;
* сыр, яйца и сливочное масло.
Считается, что отказ от такой пищи очищает нас и возвышает человеческую природу. Ведь в земном раю люди не употребляли мясо зверей. Первозданная природа не знала самоуничтожения.
Сладкоежкам трудно отказаться от мучной продукции. Именно, потому что крахмалистая основа вызывает привыкание. Крахмал быстро превращается в глюкозу, которая мгновенно действует на мозг, стимулируя яркий гормон удовольствия. Если резко перестать потреблять сладкое, то это может привести к тоске и даже депрессии. Поэтому во время Великого поста стоит постепенно и ступенчато переходить с мучных изделий на постные.
Вместо любимых:
✖ ️Тортиков;
✖ ️ пирожных;
✖ ️ пряников;
✖ ️и печенья.
Выбираем сладости из злаков, ягод и бобов:
☑ ️мармелад из настоящих ягод;
☑ ️ мармелад на пектине ;
☑ ️ягоды;
☑ ️сухофрукты;
☑ ️фрукты;
☑ ️варенье;
☑ ️горький шоколад;
☑ ️подсолнечную халву;
☑ ️кунжутную халву;
☑ ️ арахисовую халву;
☑ ️халву с курагой.
Великий пост — это добровольное духовное очищение. Нельзя морить свой организм голодом. Нужно стараться заменять продукты животного происхождения на растительные. Питание должно быть регулярным и полноценным. В современном мире кондитерские фабрики предоставляют большой ассортимент постных сладостей. А приобрести их можно в торговых точках или интернет-магазине.
〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️ 〰 ️
Счастье внутри каждого лакомства!
Фабрика сладостей Кирилла Козлова.