«Природа обделила меня творческими способностями» — самое удобное в мире заблуждение, которое подстегивает нас перестать пытаться. А как часто вы слышите эту фразу от окружающих?
Некоторые люди даже отказываются от своей мечты из-за этого предубеждения. Поэтому мы никогда не устанем повторять ученикам нашей онлайн-школы, что творчество — это не дело избранных.
Наукой уже давно доказано, что творческие способности заложены в каждом человеке. Но чтобы вдохновение посещало нас в нужный момент, требуется ежедневно развивать «творческий мускул»: находить искусство в обыденном, пробовать себя в новых занятиях и не бояться, что первый раз может не получиться.
А чтобы вам проще было начинать, мы подобрали восемь полезных упражнений для развития творческого мышления. Они помогут найти вдохновение и поймать оригинальную идею за хвост!
1. Коллекционируйте идеи
Процесс поиска и анализа реализованных идей очень сильно влияет на нашу креативность.
Поэтому дизайнеры заходят в Pinterest, архитекторы путешествуют по разным городам и странам, чтобы увидеть больше красивых зданий, а писатели собирают истории реальных людей.
Попробуйте и вы коллекционировать идеи. Больше смотрите, как это делают другие, анализируйте и фиксируйте самые удачные приемы и подходы.
2. Обманите себя
Упражнение из книги Остина Клеона «Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения», рекомендуем взять на заметку.
Автор отмечает одну интересную закономерность, свойственную нашему мозгу.
Когда мы садимся за стол, раскладываем кисточки и расставляем баночки с красками, открываем альбом, наш мозг вместе с движениями автоматически запускает творческий мыслительный процесс.
Но когда мы садимся за компьютер и хотим создать рисунок, но не на бумаге, а в программе, сосредоточиться и придумать новую идею становится в разы сложнее. Ведь мы не подкрепляем процесс конкретными физическими действиями.
Обманите свой мозг! Уделите буквально пятнадцать минут перед началом работы традиционному творческому занятию. Например, займитесь черчением или рисованием. Как умеете. Шариковой ручкой, цветными карандашами, красками. Это поможет вам быстрее настроиться на творческую атмосферу.
3. Смотрите на облака
Вспомните, как в детстве вы смотрели на небо и находили облака, которые похожи очертаниями на животных или знакомых персонажей. Это очень полезное упражнение на развитие креативности!
4. Используйте метод «Mind Mapping»
Этот метод рекомендуют многие коучи и бизнес-тренеры. Визуализируйте процесс размышления в виде ментальной карты.
Для этого используйте обычный лист. Напишите в центре главный предмет размышлений, а вокруг зафиксируйте идеи, которые приходят вам в голову. Так вы сможете наглядно представить поток мыслей и отобрать лучшие идеи.
5. Больше пишите от руки
Если вы не школьник и не студент, вряд ли в эпоху гаджетов вы часто записываете что-то от руки. А зря! Это очень полезное занятие, которое помогает улучшить память и развить воображение.
6. Придумайте новые слова
Все слова когда-то были придуманы кем-то. Так почему бы вам не придумать свой словарь слов? Это отличная тренировка на развитие творческого мышления! Сможете придумать новое слово — сможете придумать что угодно!
7. Придумайте вопросы, на которые нет ответа
Вопросы лучше подбирать самые нелепые или непредсказуемые. Например, почему есть слова «корова» и «бык», но нет отдельного слова, обозначающего дельфина женского пола?
8. Чаще гуляйте
Вы удивитесь, но пешие прогулки тесно связаны с развитием творческого мышления. В Стэнфордском университете даже проводили эксперимент на эту тему в 2014 году.
Участники исследования должны были выполнить четыре действия:
- походить на беговой дорожке;
- посидеть на одном месте, рассматривая обои на стене;
- отправиться в пешую прогулку на свежем воздухе;
- посидеть на лавочке на свежем воздухе.
После каждого действия исследователи замеряли у каждого испытуемого показатель активности латерального мышления (способность генерировать новые идеи). Как оказалось, участники, которые ходили, имели более высокий уровень творческой активности, чем те, которые находились на месте.
Всё просто: если ничего в голову не приходит, отправляйтесь на прогулку.
Желаем успешных проектов!
….
Хотите сменить работу и реализовать себя в творческой профессии?
Не бойтесь учиться новому! Профессия 3D-визуализатора входит в топ-10 наиболее высокооплачиваемых на фрилансе. Спрос на них только растет, а специалистов по-прежнему не хватает.
В онлайн-школе 3D визуализации и дизайна Space School мы обучаем самым востребованным специальностям индустрии и помогаем нашим ученикам составить крутое портфолио и найти первых заказчиков. Вы можете обучиться с нуля или улучшить свои навыки работы в 3ds Max, чтобы выйти на новый уровень заработка.
Как узнать про курсы и записаться?
Просто переходите на наш сайт и оставляйте заявку. Подберем для вас лучший вариант обучения, ответим на все вопросы!